Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
Сильніше з кожним днем
Знижки на косметичні продукти
Безкоштовна доставка від $55
checkoutarrow
Добавки
Товари для спорту
Засоби для ванни
Краса
Бакалія
Здоровий дім
Дитячі товари
Зоотовари
Бренди A–Z
Стани здоров’я
Суперакції
Бестселери
Пробники
Новинки
Центр здоров'я
Центр здоров'я

Центр здоров'я
Головна
КАТЕГОРІЇ
Найпопулярніше
Здоров'я
Фітнес
Харчування
Краса
ВИДИ КОНТЕНТУ
Статті
Відео
КОМАНДА ПО РОБОТІ З КОНТЕНТОМ
Експерти iHerb
Нові статті:

Посібник для початківців про креатин: Як його приймати, навантаження проти... Обслуговування

04.02.2026
Article Icon
Посібник для початківців про креатин: Як його приймати, навантаження проти... Обслуговування

Популярні статті

1
Article Icon
Види магнію: користь і який найкраще підходить для ваших цілей

Види магнію: користь і який найкраще підходить для ваших цілей

Автор: Ніколь Морган, зареєстрований дієтолог-нутриціолог, фахівець з терапії LEAP
2 338 767 переглядів
Article Icon
Як досягти балансу цукру в крові: найкращі продукти та поради

Як досягти балансу цукру в крові: найкращі продукти та поради

Автор: Меган Рузвельт, зареєстрований дієтолог-нутриціолог
121 948 переглядів
Article Icon
8 найкращих природних засобів від кашлю, рекомендованих лікарем

8 найкращих природних засобів від кашлю, рекомендованих лікарем

Автор: Вінус Рамос, д-р медицини
597 449 переглядів
Article Icon
20 продуктів із клітковиною, які радить дієтолог

20 продуктів із клітковиною, які радить дієтолог

Автор: Меган Рузвельт, зареєстрований дієтолог-нутриціолог
754 079 переглядів
Video Icon
Ашваганда: найкраща добавка для боротьби зі стресом

Ашваганда: найкраща добавка для боротьби зі стресом

Автор: Д-р Майкл Мюррей, лікар-натуропат
272 531 переглядів
Article Icon
Сім альтернатив мелатоніну для кращого сну

Сім альтернатив мелатоніну для кращого сну

Автор: Д-р Майкл Мюррей, лікар-натуропат
29 648 переглядів

Експерти iHerb

Д-р Майкл Мюррей, лікар-натуропат

Ерік Мадрид, д-р медицини

Еллен Альбертсон, д-р філософії, зареєстрований дієтолог-нутриціолог, коуч

Меган Рузвельт, зареєстрований дієтолог-нутриціолог

Сару Бала, лікар-натуропат

Ерік Берг, доктор хіропрактики

Переглянути всі

Цікава інформація

Article Icon
Антивікові добавки та вітаміни

Антивікові добавки та вітаміни

Автор: Меган Рузвельт, зареєстрований дієтолог-нутриціолог
15 118 переглядів
Article Icon
Залишатися здоровими тілом і духом: кілька порад на Новий рік

Залишатися здоровими тілом і духом: кілька порад на Новий рік

Автор: Джеймс Лейк, доктор медицини
10 372 переглядів
Article Icon
Відновлення після тренування за допомогою харчування

Відновлення після тренування за допомогою харчування

Автор: Мануель Віллакорта, зареєстрований дієтолог
40 730 переглядів
Article Icon
Грибний екстракт AHCC може не лише стимулювати імунітет

Грибний екстракт AHCC може не лише стимулювати імунітет

Автор: Кендіс Мазерс, лікар-натуропат
44 898 переглядів
Article Icon
Лікар-дієтолог радить найкращі продукти для здоров’я мам

Лікар-дієтолог радить найкращі продукти для здоров’я мам

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
6 903 переглядів
Article Icon
Як побудувати чоловічу процедуру догляду за шкірою

Як побудувати чоловічу процедуру догляду за шкірою

Автор: Кеті Собельман
11 905 переглядів
Article Icon
5 порад, які допоможуть вам підтримати здоров'я серця

5 порад, які допоможуть вам підтримати здоров'я серця

Автор: Габріель Еспіноза, д-р медицини
107 629 переглядів
Article Icon
Цей дефіцит поживних речовин може спричинити низький рівень енергії

Цей дефіцит поживних речовин може спричинити низький рівень енергії

Автор: Черилін Девіс, доктор медицини
18 781 переглядів
Переглянути всі

Застереження

Інформація в Центрі здоров'я не призначена для встановлення діагнозу, лікування або медичної консультації. Вона має виключно інформаційний характер. Обов'язково консультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником з будь-яких медичних питань, методів діагностики та доступних варіантів лікування. Публікації в Центрі здоров'я не повинні розглядатися як заміна консультації медичного працівника. Заяви, зроблені щодо конкретних продуктів у Центрі здоров'я, не можуть бути використані для діагностики, лікування та профілактики захворювань.