Домашній сироп від кашлю, спрей для горла та краплі від кашлю

Спробуйте ці три рецепти домашніх засобів від кашлю та болю в горлі .        

Зима на порозі, а з нею і всілякі мікроби, що приносять з собою холодну погоду. Застуда , застуда, грип та стрептококовий фарингіт можуть спричинити сухість, свербіж та дискомфорт у горлі. Замість того, щоб платити великі гроші за безрецептурні засоби від застуди, які можуть викликати небажані побічні ефекти або містити сумнівні інгредієнти, хтось може зробити домашні засоби, які так само ефективні, як і ті, що можна знайти в магазині. 

Готуємо сироп від кашлю крапель від кашлюта спреїв для горла в домашніх умовах дозволяє людям точно знати, що потрапляє в їхній організм. Вам не доведеться турбуватися про сумнівні інгредієнти, потенційні алергени або неприємні побічні ефекти. Домашні засоби від кашлю та болю в горлі практично нічого не коштують, але мають такі ж переваги, як і їхні яскраві та дорогі аптечні аналоги.

Домашній сироп від кашлю

Домашній сироп від кашлю - ідеальний спосіб заспокоїти подразнене та сухе горло. Він покриває слизову оболонку горла, допомагаючи зменшити такі симптоми, як кашель і викликане ним подразнення. Сироп від кашлю також допомагає полегшити біль у горлі, який виникає після закапування в ніс. Більшість сиропів від кашлю, що продаються без рецепта, містять декстрометорфан, який є хімічним засобом, що пригнічує кашель. Він може викликати багато неприємних побічних ефектів, таких як запаморочення, нудота, запор або діарея. Тому багато людей віддають перевагу більш природним засобам. 

Цей рецепт включає оливкову олію, яка зменшує запалення і допомагає обволікати горло. Мед допомагає придушити кашель, особливо ниючий, який не дає людині спати вночі і заважає добре виспатися. Підійде будь-який вид меду, але гречаний мед вважається найефективнішим для зменшення нічного кашлю у дітей. Лимон - третій інгредієнт цього домашнього сиропу від кашлю. Він містить вітамін С, який є ключовим підсилювачем імунної системи, зменшує запалення та має антимікробні властивості.

Інгредієнти:

• 1/4 склянки оливкової олії
• 3/4 склянки сирого гречаного меду або іншого меду на ваш вибір      
• сік з трьох свіжовичавлених лимонів

Спосіб приготування:

1. Додайте всі ці інгредієнти в невелику каструлю. Увімкніть конфорку на середній вогонь. Повільно перемішати і нагріти до утворення пари. Зніміть каструлю з вогню і дайте суміші охолонути до кімнатної температури. 
2. Перелийте рідину в каменярську банку або іншу посудину з кришкою, що щільно закривається. Зберігайте сироп від кашлю при кімнатній температурі на стільниці до півтора місяця або в холодильнику до трьох місяців. За цим рецептом виходить 32 порції.

Для досягнення найкращих результатів підігрійте та перемішайте сироп перед вживанням. Його слід приймати при перших ознаках застуди. Цей домашній засіб також ефективний при кашлі та болях у горлі, викликаних сезонною алергією. Приймайте по 1 столовій ложці за потреби при кашлі. Цей сироп безпечний для дітей віком від 6 місяців.

Домашній спрей для горла  

Спрей від болю в горлі - ще один зручний засіб, який варто мати під рукою під час неминучого сезону застуди та грипу. Домашні спреї від болю в горлі безпечні для дітей і дорослих. Цей спрей простий у використанні, і люди можуть тримати пляшечки з ним на роботі, щоб зменшити симптоми подразнення горла після проведення презентації або тривалої розмови на нараді.

Цей спрей не лише полегшує дискомфорт від болю в горлі, але й допомагає боротися з бактеріями, які живуть у теплому, вологому середовищі горла і, власне, викликають запалення. Цей рецепт містить кілька ефірних олій, зокрема лимонну. Ця антиоксидантна олія має антибактеріальні властивості та вітамін С. Ефірна олія м'яти перцевої зменшує запалення, а також має антимікробну дію. Ефірна олія евкаліпта бадьорить і допомагає усунути бактерії з горла. Ефірна олія гвоздики допомагає розріджувати слиз і надає спрею приємний аромат. 

Сирий мед обволікає горло, зменшуючи біль при ковтанні. Сирий яблучний оцет має антибактеріальні та протигрибкові властивості, які допомагають запобігти інфекціям горла. Морська сіль містить важливі мікроелементи, які допомагають запобігти зневодненню і відновити належний електролітний баланс. Кайєнський перець приносить природне тепло, яке допомагає організму боротися з бактеріями, а чайні пакетики містять важливі антиоксиданти, які допомагають виводити інфекції.

Інгредієнти:

• 3/4 склянки води
• 2 пакетики Пакетики чаю від горла "Традиційні ліки" або інший чай на вибір .
• 1 ст.л. сирого гречаного меду або іншого меду на ваш вибір .      
• 1 ст.л. морської солі сіль
• щіпка кайєнського перцю
• 2 ст.л. неочищеного яблучного оцту
• 4 краплі ефірної олії лимона
• 2 краплі ефірної олії м'яти перцевої
• 2 краплі ефірної олії евкаліпта
• 2 краплі ефірної олії гвоздики
• пляшки з темного скла

Спосіб приготування:

1. Закип'ятити воду. Замочіть пакетики чаю у воді, поки вода не стане трохи вище кімнатної температури. Вийміть пакетики чаю і додайте мед, морську сіль і кайєнський перець. Перемішуємо суміш до повного розчинення інгредієнтів. Густий, сирий мед може потребувати збивання. 
2. Додайте яблучний оцет та ефірні олії. За допомогою лійки перелийте суміш у пляшки з темного скла. За рецептом виходить приблизно 100 порцій спрею для горла.

Якщо спрей для горла виготовляється для дітей, він все ще ефективний з меншою кількістю ефірних олій. Для більш сильного спрею для горла для дорослих додайте ще кілька крапель олій. Пляшки з темного скла потрібні для того, щоб ефірні олії залишалися активними в присутності світла, яке може погіршити їхні антиоксидантні властивості. За цим рецептом виходить 6 унцій спрею. Зберігати в холодильнику до трьох місяців або в темній прохолодній шафі до півтора місяця.

Струшуйте пляшку перед кожним використанням. Цей спрей для горла можна використовувати щодня в сезон застуди та грипу як профілактичний засіб. Його також можна використовувати при перших ознаках болю в горлі. Одна порція - одне натискання на кнопку розпилення.

Домашні краплі від кашлю

Домашні краплі від кашлю - ще один хороший спосіб заспокоїти біль у горлі. Вони портативні, їх можна упакувати в невелику бляшанку або контейнер і взяти з собою в подорож, на роботу або у справах. Вони не тільки приємні на смак, але й можуть полегшити подразнення, сухість у горлі та заспокоїти постійний кашель.

Ці краплі містять сирий мед, який зменшує подразнення та запалення. Вживання сирого меду, зібраного на місцевому рівні, також може допомогти зменшити симптоми у людей, які страждають на алергію на пилок. До складу цього домашнього засобу також входить кориця, яка століттями використовується в натуральних засобах і, як відомо, зменшує симптоми застуди та грипу. 

Кокосова олія, що входить до складу цих крапель, є корисним жиром і містить лауринову кислоту, яка є противірусним та антибактеріальним засобом. Він також зміцнює імунну систему. Кокосова олія покриває запалену слизову оболонку горла, що може допомогти зменшити біль при ковтанні. Цей інгредієнт також пом'якшує наслідки сухості в горлі та зменшує частоту кашлю.

Інгредієнти:

• 1/2 склянки кімнатної температури кокосова олія
• 1/2 склянки сирого меду
• 1 ч. л. органічної кориці 

Спосіб приготування:

1. Зачерпнути кокосову олію в чашу міксера і збити, доки вона не стане пишною та пухнастою. Додайте мед і корицю та продовжуйте збивати до повного перемішування. 
2. Розлити суміш у невеликі формочки для льоду. Заморозьте краплі в лотках, поки вони не застигнуть. Цей процес займає близько 20 хвилин. Вийміть краплі від кашлю з формочок для льоду. Зберігайте їх у герметичному контейнері в холодильнику до тижня.

Ці краплі безпечні для людей віком від 5 років і старше, їх можна застосовувати при перших ознаках болю в горлі, кашлю або застуди. За цим рецептом виходить від 20 до 25 домашніх крапель від кашлю.