Здоров’я серцево-судинної системи

Правильно підібрані поживні речовини і трави можуть допомогти відновити пошкодження і поліпшити якість життя.

Інсульти є основною причиною інвалідності серед дорослого населення США і третьою причиною смерті. Інсульт може бути наслідком недостатнього кровотоку, спричиненого утворенням тромбу або крововиливом. Без кисню клітини мозку пошкоджуються або гинуть, тому уражена ділянка мозку втрачає здатність функціонувати. Фактори ризику інсульту включають високий кров'яний тиск, діабет, високий рівень холестерину, куріння і фібриляцію передсердь (порушення серцевого ритму). Високий кров'яний тиск - це, безумовно, найбільший фактор ризику інсульту.

Допомога у відновленні після інсульту

Наслідки інсульту можуть впливати на пацієнтів фізично, розумово та/або емоційно, і можуть бути дуже різними. Інвалідність відповідає ділянкам мозку, які були пошкоджені. Для більшості пацієнтів, які перенесли інсульт, відновлення передбачає поєднання фізичної терапії, ерготерапії та логопедичної допомоги, і важливо скористатися всіма цими послугами.

Медична допомога часто спрямована на запобігання повторному інсульту і найчастіше використовує антикоагулянтну терапію варфарином (кумадином) або антитромбоцитарну терапію аспірином, тиклопідином (тіклідом) або клопідогрелем (плавіксом). Ці препарати призначені для запобігання утворенню та затриманню тромбів у мозку, що може призвести до повторного інсульту. Ці препарати, звичайно, не застосовуються у випадках, коли інсульт був спричинений крововиливом.

Запобіжні заходи при застосуванні Кумадину

Кумадин блокує дію вітаміну К. Оскільки зелені листові овочі та зелений чай містять високий рівень вітаміну К, вам слід уникати цих продуктів під час прийому кумадину або, принаймні, не збільшувати їх споживання. Лікарі контролюють дію Кумадину за допомогою тесту, відомого як Міжнародне нормалізоване відношення (МНВ), і за необхідності коригують дозування в бік збільшення або зменшення. Окрім продуктів з високим вмістом вітаміну К, інші природні речовини можуть взаємодіяти з Кумадином:

• Коензим Q10 та звіробій (Hypericum perforatum), які можуть знижувати ефективність кумадину.
• Протеолітичні ферменти, такі як наттокіназа і бромелайн, а також деякі трави, включаючи женьшень (Panax), диявольський кіготь (Harpagophytum procumbens) та донг куай (Angelica sinensis)можуть посилювати дію Кумадину. Цілком ймовірно, що ви можете продовжувати вживати ці продукти, але не змінюйте дозування, до якого звик ваш організм. Значення МНВ необхідно контролювати належним чином.
• Часник (Allium sativum) і гінкго (Ginkgo biloba) можуть знижувати здатність тромбоцитів злипатися, збільшуючи ймовірність кровотечі. Як правило, людям, які приймають кумадин, слід уникати високих доз цих продуктів (більше, ніж еквівалент одного зубчика часнику на день або 240 мг екстракту гінкго на день).
• Залізо, магній та цинк можуть зв'язуватися з кумадином, зменшуючи його абсорбцію та активність. Приймайте Кумадин та препарати, що містять залізо, магній або цинк, з інтервалом не менше двох годин.
• Щоб зменшити ймовірність кровотеч і легких синців при застосуванні Кумадину, спробуйте приймати 150-300 мг екстракту виноградних кісточок або соснової кори щодня.

Природне відновлення

З природної точки зору екстракт гінкго білоба є ключем до відновлення після інсульту. Він збільшує приплив крові до мозку, підвищує енергію в нервових клітинах і сприятливо впливає на густоту крові. Рекомендована доза становить 240-320 мг на добу (менше, якщо ви приймаєте кумадин).

Кілька добавок можуть допомогти запобігти утворенню тромбів, включаючи омега-3 жирні кислоти антиоксидантифлавоноїди, екстракти виноградних кісточок і соснової кори, а також часник. Риб'ячий жир (до 3 000 мг на добу ЕПК + ДГК) і екстракти, багаті на флавоноїди, можна безпечно застосовувати в поєднанні з аспірином та іншими інгібіторами тромбоцитів. Однак одночасне застосування декількох природних антитромбоцитарних засобів може підвищити схильність до кровотеч у поєднанні з антитромбоцитарними препаратами (включаючи Плавікс і Тиклід).

Дві форми холіну виявилися перспективними для відновлення після інсульту: цитиколін (CDP-холін) і гліцерофосфохолін (GPC). В одному шестимісячному дослідженні, в якому взяли участь 2044 пацієнти з інсультом, було виявлено, що GPC суттєво допомагає одужанню більш ніж 95% учасників - без побічних ефектів. Виберіть один з наступних препаратів: цитиколін: 1 000-2 000 мг на добу або ГПК 600-1 200 мг на добу. Відомостей про взаємодію між цитиколіном або ГПК та кумадином або антитромбоцитарними препаратами немає.

Нарешті, є наттокіназафермент, що перетравлює білок і має потужні "розщеплювальні" властивості. Він показав значний потенціал у покращенні відновлення після інсульту. Звичайна доза становить 100-200 мг на добу. Наттокіназу слід з обережністю застосовувати тим, хто приймає кумадин або антитромбоцитарні препарати.