Домашні засоби для сухих рук

Заспокойте сухі рукиза допомогою кількох домашніх засобів.

Чутлива шкіра рук щодня проходить через сувору рутину. Руки використовуються майже для всього, і люди залежать від того, чи будуть вони доступні для виконання різних завдань, таких як прибирання, друкування, купання, прання та багато іншого. Ці та багато інших завдань є важкими для рук і збільшують їх сухість, особливо взимку, коли повітря вже прохолодне і сухе.

Причини сухості рук

Шкіра  складається з трьох різних шарів. Епідерміс - це зовнішній шар шкіри, який захищає гіподерму і дерму. Епідерміс використовується для захисту від шкідливих агентів і бактерій. Організм наполегливо працює над тим, щоб захистити зовнішній шар шкіри від сонячних променів і агресивних хімічних речовин, але ця зовнішня шкіра витримує багато зловживань і також потребує багато догляду.

Існує багато різних причин, чому руки стають сухими та потрісканими. Епідерміс постійно намагається підтримувати бар'єр для утримання вологи, але легко піддається впливу елементів, які можуть погіршити цей бар'єр.

Сухе повітря - одна з основних причин сухості рук. Сухіший клімат з меншою кількістю вологи, безумовно, завдасть шкоди зовнішньому шару шкіри. Намагаючись захистити внутрішні шари, епідерміс втрачає вологу. Взимку та у вітряну погоду руки висихають швидше, ніж у вологому кліматі. Звісно, він позбавляє шкіру рук вологи, яку вона намагається утримати, і зменшує вміст природних олій у шкірі.

Деякі милаособливо якщо вони не мають зволожувальних властивостей, позбавляють шкіру природної вологи. Теорія мила полягає в тому, що воно очищає шкіру від бактерій і шкідливих речовин, але воно також може витирати залишки вологи , які можуть бути на руках .

Окрім мила і сухого повітря, вода також може сильно сушити руки. Від того, як часто мити руки, залежить, скільки вологи вони зможуть утримати. Чим частіше мити руки, тим менше вологи вони зможуть утримати. З кожним пранням натуральні олії змиваються, що ускладнює процес зволоження.

Хімічні речовини, що містяться в продуктах, можуть найсильніше впливати на зовнішній шар шкіри рук. Лише одне нанесення може розтопити захисний бар'єр, який утримує вологу. Повторне використання може ще більше пошкодити рівень вологи та цілісність шкіри .  

Постійне використання і вплив сухого повітря, води, мила та хімічних речовин продовжує руйнувати олії та вологу в шкірі. Неминуче, що руки будуть стикатися з цими елементами знову і знову, тому важливо бути особливо обережними, використовуючи засоби для омолодження шкіри рук. Повернути рукам здоровий стан легко, якщо дотримуватися простих порад.

Використання зволожуючого мила може допомогти полегшити сухість і потріскування шкіри, з якими багато хто стикається. Обов'язково використовуйте мило, яке має зволожуючі властивості, наприклад, ши , Вітамін Е , гімалайська рожева сіль , алое вера та інші лосьйони , які очищують шкіру, водночас зволожуючи її.               Інші інгредієнти зволожуючого мила, на які варто звернути увагу, - це вівсяні пластівці, мигдальна олія  та козяче молоко.

Відлущити руки

Відлущування шкіри дуже корисне, оскільки очищає епідерміс від відмерлих клітин.       Після того, як відмерлі клітини шкіри зникнуть, можна легко проникати в шкіру за допомогою кремів і лосьйонів , які допоможуть зволожити, захистити і створити бар'єр. Легко розробити рецепт скрабу, який буде ніжним і заспокійливим для шкіри. Нижче наведено чотири різні комбінації інгредієнтів, які допомагають видалити ороговілу шкіру і відкрити свіжу шкіру.

Інгредієнти:

• 1/4 склянки харчової соди
• 1/4 склянки розм'якшеної кокосової олії
• 3 ст.л. кави гущі
• 1 ст.л. виноградної олії
• 1/4 склянки коричневого цукру
• 1/4 склянки оливкової олії
• 1/2 склянки морської води сіль (крупний)
• 1/4 склянки олії жожоба

Спосіб приготування:

1.  Змішати пару інгредієнтів, як зазначено вище, до ретельного перемішування. Використовуйте помірну кількість засобу для відлущування шкіри рук один раз на день. Решту зберігайте в герметичній тарі.

Зволожуйте руки

Обов'язково зволожуйте шкіру після пілінгу та щодня. Деякі зволожуючі засоби неефективні через вміст спирту. Вибираючи зволожуючий крем, краще придбати або зробити такий, до складу якого входять зволожуючі, оклюзійні та пом'якшувальні компоненти.

Зволожувачі необхідні для утримання вологи всередині шкіри , допомагаючи витягувати вологу з повітря. Деякі приклади зволожувачів - мед і алое вера. Встановлено, що оклюданти допомагають сформувати водонепроникний шар на поверхні шкіри. Такі речовини, як вазелін і ланолін є ефективними оклюзіями.

Пом'якшувальні засоби приносять користь після нанесення на поверхню шкіри, заповнюючи тріщини та сухі, шорсткі ділянки. Пом'якшувальні засоби допомагають підвищити м'якість і покращити зовнішній вигляд шкіри рук. Олія ши какао-масло та авокадо - поширені пом'якшувальні компоненти, які використовуються у засобах, що допомагають зробити шкіру рук гладенькою. Корисний і натуральний рецепт, який включає всі три важливі компоненти, можна знайти нижче.

Інгредієнти:

• 1 ст.л. сирого меду
• 8 ст.л. органічного розтопленого бджолиного воску
• 1 склянка солодкої мигдальної олії
• 1/2 склянки трояндової води

Спосіб приготування:

1.  З'єднати всі перераховані вище інгредієнти і збити до повного з'єднання. Використовуйте як лосьйон протягом дня або як засіб на ніч. Зберігати в герметичній тарі.

Не соромтеся збільшувати або зменшувати кількість кожного інгредієнта відповідно до особистих потреб; наприклад, якщо шкіра дуже потріскана, збільшення кількості мигдалевої олії може бути корисним для рук. Щоб зменшити сухість рук, переконайтеся, що зволожуючий крем наноситься часто і після кожного миття.

Нічне лікування

Перед сном дуже важливо дбайливо обробляти руки . Це час ночі, коли організм оновлює клітини і відновлюється після суворих умов навколишнього середовища. Під час сну організм починає відновлюватися і поповнювати втрачене. Нанесіть зволожуючий крем на руки перед сном, щоб посилити загальний процес зволоження, сприяти відновленню та утриманню вологи. Втирайте зволожуючий крем, а потім надіньте бавовняні рукавички або чисті бавовняні шкарпетки, щоб заспокоїти, загоїти рани та забезпечити виняткову користь для рук. Це може допомогти людям прокидатися щоранку з більш м'якими, здоровими і молодими на вигляд руками.

Пийте багато води

Ще один ключ до того, щоб руки і тіло були зволоженими, - пити багато води.     Якщо організм зневоднений і не отримує достатньої кількості вологи зсередини, шкіра вступає в період посухи. Коли ви п'єте воду з вітамінами, стає легше скористатися перевагами і дати організму те, чого йому не вистачало, як вологи, так і поживних речовин, що відновлюють шкіру.

Використовуйте зволожувач повітря

Окрім питної води, використовуйте зволожувач повітря, щоб зволожити повітря. Волога, що виділяється в повітря, зв'язується зі шкірою і допомагає поповнити запаси сухої шкіри та додати їй необхідної вологи. 

Їсти  Здоровіше

Окрім збільшення кількості води в раціоні та додавання зволожувача повітря, важливо переконатися, що в раціон вводиться здорова їжа. Омега-3 жирні кислоти вітамін Е, вітамін А та цинк повинні бути забезпечені на здоровому рівні. Це також допоможе загоїти і захистити сухі, потріскані руки.

Використовуйте ефірні масла

Ефірні олії - ще один високоефективний спосіб заспокоїти і загоїти руки. Вони мають багато цілющих властивостей, які використовуються в різних формах. Деякі ефірні олії, які надають широкі переваги для шкіри , - це лаванда, сандал, неролі, герань, римська ромашка, рожевого дерева і ладану. Додавайте ефірні олії у зволожувач повітря, дифузор ,лосьйони, креми і навіть воду, щоб подовжити їхні переваги.

Руки потребують особливого догляду, щоб зберегти здоровий вигляд і полегшити біль, який виникає під впливом зовнішнього середовища, частого миття, зневоднення і неправильного харчування.     Використання цих домашніх засобів для сухих рук додасть більше вологи для м'яких і здорових рук.