7 ідей здорових подарунків для татусів

Порадуйте свого тата на прийдешній День батька!

День батька - це особливий час для того, щоб висловити вдячність і турботу татусям. Ось кілька подарункових наборів на вибір, які відповідають конкретним інтересам вашого тата. Незалежно від того, чи йдеться про те, щоб побалувати себе або дотримуватися здорового способу життя, вашому татові неодмінно сподобається те, що ви вкладаєте в те, що для нього важливо.

Подарунковий кошик "Стиль життя та фітнес";

Для татусів, які полюбляють регулярні тренування або часто займаються спортом, ось кілька порад щодо подарункового кошика, присвяченого способу життя та фітнесу. Включіть трохи протеїнових порошків. Ці порошки можна додавати в ранкову склянку молока, апельсинового соку або смузі, щоб зарядитися енергією після тренування.Протеїнові батончики та шейки - ще один чудовий вибір. Вибір різноманітних улюблених смаків вашого тата з низьким вмістом цукру, без ГМО, сої та глютену показує, що ви піклуєтесь про нього;

Якщо ваш тато полюбляє самостійно готувати енергетичні напої після тренування, подаруйте йому міцну пляшку-блендер. У цих пляшках легко змішувати власні соки та протеїнові напої. Включіть передтренувальну добавкуабо порошок, які допоможуть вашому батькові покращити витривалість і спортивні результати;

Відновлювальні суміші можна змішувати і насолоджуватися ними після інтенсивного тренування або дня тенісу чи піших прогулянок. Вони відновлюють баланс електролітів і допомагають м'язовим клітинам відновлюватися після інтенсивних тренувань. Для татусів, які є справжніми фітнес-фанатами, додайте деякі добавки, призначені для спортивних людей, такі як креатин для енергії, BCAA для загальної фізичної форми, L-карнітин для нарощування та відновлення м'язів 

Подарунковий кошик для здоров'я та гарного самопочуття;

Якщо ваш тато хоче стати здоровішим або любить вести здоровий спосіб життя, подумайте про те, щоб включити в раціон кілька чудових полівітамінів . Це чудовий варіант, якщо ваш тато не є великим шанувальником овочів або якщо він веган і не отримує достатньої кількостіколагенуабоомега-3 жирних кислоту своєму рослинному раціоні. Існують також полівітаміни, розроблені спеціально для чоловіків, з особливим акцентом на здоров'я простати і серця. Якщо ваш тато вже приймає полівітаміни, але потребує додаткової підтримки, спробуйтемакупальмуабо формули для простати. 

Подарунковий кошик для здоров'я серця та мозку

Подарунковий кошик, що поєднує серцево-судинні та когнітивні засоби, відображає глибокий зв'язок між здоров'ям серця та мозку. Покращений кровообіг, зменшення запалення і регулювання стресу корисні як для серця, так і для розуму, що робить цей подарунок продуманим, практичним і науково обґрунтованим.

У цьому кураторському подарунковому кошику поєднані поживні закуски, чаї, що стимулюють роботу мозку, а також добавки для серця та мозку, які сприяють кровообігу, стійкості до стресу та когнітивній життєздатності. Він ідеально підходить для татусів, які піклуються про довготривале здоров'я.

Добавки риб'ячого жиру , багаті на омега-3 жирні кислоти, можуть допомогти зі здоров'ям як серця, так і мозку, підтримуючи роботу серця та судин, а також покращуючи настрій і пам'ять. Чорний шоколад (70 %+ какао) багатий на флавоноїди, які покращують функцію кровоносних судин і кровотік, а також посилюють вироблення оксиду азоту для гнучкості судин. Сирі горіхи такі як волоські горіхи, мигдаль та інші, містять багато мононенасичених жирів, магнію та L-аргініну, які підтримують функцію судин і знижують рівень холестерину ЛПНЩ. Оливкова олія першого віджимутакож багата на мононенасичені жири та містить поліфеноли з антиоксидантною дією як для серця, так і для мозку. Церемоніальний зелений чайматчубагатий на поліфеноли, а також корисний для серця і мозку. Матча також містить L-теанін та EGCG, які підтримують спокій та зосередженість.

Подарунковий кошик для любителів смузі

Смузі - ще один чудовий вибір для подарункового кошика. Включіть чашу блендерата основні продукти, такі як порошкове абонатуральне арахісове масло. Спробуйтесуперфуд-сумішіз такими інгредієнтами, якасаїтаспіруліна. . Зелені формули містять важливі фітонутрієнти та вітаміни. Насіння чіа пропонує потужний заряд білків та жирних кислот. Якщо ваш тато любить солодкі напої, додайте кілька корисних варіантів, таких як:кокосовий цукормедсироп агавиабо порошок стевії. Подумайте про те, щоб додати кілька карток з рецептами смузі або навіть книгу рецептів смузі.

Подарунковий кошик для любителів кави та чаю

 Якщо твій тато любить кавучайабо і те, і інше, ви можете зібрати для нього подарунковий кошик з натуральних, органічних та справедливих продуктів. Якщо він полюбляє розчинну каву або хоче мати її на робочому столі, у нас є варіанти з кофеїном і без кофеїну, зі звичайним і міцним смаком. Мелена кава - чудовий варіант для нього, щоб використовувати її у френч-пресі або традиційній крапельній кавоварці. Якщо він любить свіжозмелену каву, додайте пакетик-другий цільнозернової кави, вирощеної екологічно чистим способом. Якщо ваш батько готовий спробувати щось нове, подумайте про трав'яну альтернативу кави, яка містить кофеїн, але не кислоту, що міститься в кавових зернах ;

Якщо ваш тато не п'є каву, йому може сподобатися листовий чай або пакетики з чаєм. Чорний чай пропонує потужний заряд кофеїну і має безліч смаків, наприклад, з корицею. Ви також можете обрати чорний чай без кофеїну з різноманітними смаками.  Холодний чай  освіжає влітку і має свіжі смаки, такі як персик та чорниця.  Імбирний чай  заспокоює біль у животі, а зелений чай  містить корисні антиоксиданти. Зелений чай буває зі смаком лимона та персика.

Подарунковий кошик для особистої гігієни

Якщо ваш тато пишається своїм зовнішнім виглядом і любить доглядати за собою, подумайте про подарунковий кошик для особистої гігієни, до якого увійдуть чоловічі засоби для догляду за шкірою наприклад, пінка для вмивання зі свіжим, чистим ароматом. Якщо його обличчя сухе від роботи на вулиці, включіть зволожуючий крем. Подумайте про те, щоб включити до набору дезодорант для чоловіківз чоловічою формулоюякий допоможе йому пахнути чистотою та приємністю навіть після довгого дня інтенсивних фізичних навантажень. Прозорі дезодоранти-стіки не залишать плям на його сорочках. Включіть пляшечкушампуню проти лупиз ефірними оліями, щоб його волосся виглядало чудово, а шкіра голови була здоровою. Якщо у вашого тата немає лупи, базовий щоденний шампунь для його типу волосся - чудовий вибір.

Подарунковий кошик для гоління;

Для татових потреб у голінні ви можете включити натуральний піноутворюючийкрем для голіннябез ароматизаторів і парабенів. Лосьйон після гоління - ще один класичний подарунок, який варто включити до набору для гоління. Одноразові бритви з додатковими лезами додають зручності у догляді за собою вашому татові. Обирайте бритву з кількома лезами для гладкого гоління. Якщо у вашого батька є борода, і він лише підстригає її або трохи голиться, включіть деякізасоби для догляду за бородоюнаприклад, масло для бороди або пом'якшувач для волосся, якщо волосся на бороді жорстке. Ви також можете включити ці засоби для гоління в загальний кошик для догляду за собою та іншими предметами особистої гігієни.

Потрібно більше ідей?

Маючи в наявності понад 50 000 товарів, iHerb є чудовим ресурсом для пошуку подарунків для тата;