Вітаємо,

Мій обліковий запис

Центр здоров'я

КАТЕГОРІЇ

ВИДИ КОНТЕНТУ

КОМАНДА ПО РОБОТІ З КОНТЕНТОМ

Експерти iHerb

Еллен Альбертсон, д.ф., тренер із здорового стилю життя

Переглянути всіх експертів із гарного самопочуття

Доктор Еллен є психологом, сертифікованим дієтологом та тренером із здорового стилю життя Національної ради, майстром Рейкі та вчителем усвідомленого самоспівчуття. Відома як автор книги The Midlife Whisperer™, вона допомагає жінкам підвищити власну самооцінку, зцілити жіночу енергію, стати впевненішою у собі та мати ясність того, як реалізувати себе у наступній главі життя і зробити її якнайкращою. Еллен пропонує усім зацікавленим познайомитись з досвідом понад 25-річної консультативної, тренувальної та лікувальної практики і трансформаційної роботи. Вона також написала п’ять книг і статті для SELF, Better Homes & Gardens та Good Housekeeping. Її остання книга: "Розгойдайте свій зрілий вік: 7 кроків, щоб змінити себе та зробити наступну главу життя якнайкращою!"

Автор статей: Еллен Альбертсон, д.ф., тренер із здорового стилю життя

Health Benefits of Meditation

Автор: Еллен Альбертсон, д.ф., тренер із здорового стилю життя

12,152 Перегляди

How to Enhance the Benefits of Your Yoga Practice

Автор: Еллен Альбертсон, д.ф., тренер із здорового стилю життя

15,514 Перегляди

8 Health Benefits of Tai Chi

Автор: Еллен Альбертсон, д.ф., тренер із здорового стилю життя

17,498 Перегляди

1 2 3

Застереження

Інформація в Центрі здоров'я не призначена для встановлення діагнозу, лікування або медичної консультації. Вона має виключно інформаційний характер. Обов'язково консультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником з будь-яких медичних питань, методів діагностики та доступних варіантів лікування. Публікації в Центрі здоров'я не повинні розглядатися як заміна консультації медичного працівника. Заяви, зроблені щодо конкретних продуктів у Центрі здоров'я, не можуть бути використані для діагностики, лікування та профілактики захворювань.