Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
Знижка до 20 % на бренди тижня
Найкраще співвідношення ціни та якості
Останній шанс
Безкоштовна доставка від $55
Застосунок iHerb
checkoutarrow
UA
Добавки
Товари для спорту
Засоби для ванни
Краса
Бакалія
Здоровий дім
Дитячі товари
Зоотовари
Бренди A–Z
Стани здоров’я
Суперакції
Бестселери
Пробники
Новинки
Центр здоров'я
Центр здоров'я

Центр здоров'я
Головна
КАТЕГОРІЇ
Найпопулярніше
Здоров'я
Фітнес
Харчування
Краса
ВИДИ КОНТЕНТУ
Статті
Відео
Підкасти
КОМАНДА ПО РОБОТІ З КОНТЕНТОМ
Експерти iHerb

Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог

Переглянути всіх експертів із гарного самопочуття

Мелісса Ріфкін – зареєстрований дієтолог, яка живе та працює в Нью-Йорку більше десяти років. Хоча вона професійний дієтолог, Мелісса вважає, що бути здоровим не завжди означає дотримуватись дієти. Мелісса практикує з уявленням, що ваше тіло – святиня, а здоров'я охоплює споживання корисних продуктів, фізичну активність та збалансований психічний стан. Мелісса заохочує втілювати малі, досяжні та практичні цілі, щоб допомогти своїм клієнтам збалансувати всі три сфери. Вона хоче, щоб її клієнти прийняли процес змін і насолоджувалися їжею та фізичними вправами, які вони включили у своє життя. Мелісса — любитель фітнесу та сертифікований інструктор зі спінінгу, яка пробігла два марафони та любить готувати та імпровізувати на кухні. Дізнайтесь більше на melissarifkinnutrition.com.

Автор статей: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог

   
Article Icon
Вибір найкращих дієтичних добавок із клітковиною: поради дієтолога

Вибір найкращих дієтичних добавок із клітковиною: поради дієтолога

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
Article Icon
Природні способи позбутися жирної шкіри

Природні способи позбутися жирної шкіри

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
9,313 Перегляди
Article Icon
Чорне мило: користь та способи використання

Чорне мило: користь та способи використання

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
11,011 Перегляди
Article Icon
Неті-поти для промивання носа: корисність та як ними користуватися

Неті-поти для промивання носа: корисність та як ними користуватися

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
6,238 Перегляди
Article Icon
Потужний засіб для догляду за шкірою – це муцин равлика

Потужний засіб для догляду за шкірою – це муцин равлика

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
40,329 Перегляди
Article Icon
4 корисні властивості гамамелісу та способи його використання

4 корисні властивості гамамелісу та способи його використання

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
11,648 Перегляди
Article Icon
Які переваги порошку із зелені для здоров’я?

Які переваги порошку із зелені для здоров’я?

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
20,310 Перегляди
Article Icon
5 способів використання алое вера

5 способів використання алое вера

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
21,635 Перегляди
Article Icon
Переваги олії розмарину: секрет здоровішого та густішого волосся

Переваги олії розмарину: секрет здоровішого та густішого волосся

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
114,157 Перегляди
Article Icon
Відрощування здорового волосся: найкращі продукти, добавки й звички

Відрощування здорового волосся: найкращі продукти, добавки й звички

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
55,519 Перегляди
Article Icon
6 найкращих харчових джерел цинку: як підвищити рівень його споживання

6 найкращих харчових джерел цинку: як підвищити рівень його споживання

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
118,190 Перегляди
Article Icon
Що таке дефіцит калорій? Дієтолог ділиться порадами щодо контролю ваги.

Що таке дефіцит калорій? Дієтолог ділиться порадами щодо контролю ваги.

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
8,833 Перегляди

Застереження

Інформація в Центрі здоров'я не призначена для встановлення діагнозу, лікування або медичної консультації. Вона має виключно інформаційний характер. Обов'язково консультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником з будь-яких медичних питань, методів діагностики та доступних варіантів лікування. Публікації в Центрі здоров'я не повинні розглядатися як заміна консультації медичного працівника. Заяви, зроблені щодо конкретних продуктів у Центрі здоров'я, не можуть бути використані для діагностики, лікування та профілактики захворювань.