6 простих екологічних звичок на кожен день

Якщо говорити про найпростіші рішення для захисту та покращення екології нашого довкілля, перше, що спадає на думку –зменшення поїздок на автомобілі, збільшення переробки відходів і перепрофілювання речей вжитку, які в іншому випадку опинилися б на сміттєзвалищі. Усі ці рішення є чудовими способами зберегти нашу планету. Крім цього, існує ряд звичок, які можна впроваджувати безпосередньо вдома для захисту довкілля. 

Зробити свій будинок більш екологічним досить просто - іноді для цього потрібно всього лише замінити деякі зі звичних домашніх речей на більш екологічно чисті варіанти. Ви також можете додати у свій щоденний розпорядок нові засоби, які полегшують життя і до того ж не залишають після себе так багато відходів. 

Навіть найменша спроба зробити життя більш екологічним допомагає зберегти красу нашої планети для майбутніх поколінь. У цій статті представлені прості, легкі поради щодо впровадження більш екологічно чистих звичок вже сьогодні. Цей список, звісно, не є вичерпним, однак це хороший початок для тих, хто прагне бути більш дбайливими, коли мова йде про збереження довкілля. 

1. Не зловживайте папером

Паперові рушники є звичайним предметом домашнього вжитку для багатьох із нас. Їхня привабливість, в першу чергу, полягає в тому, що вони одноразові. Однак за цією зручністю ховається дещо руйнівне, адже, викидання використаних паперових рушників призводить до збільшення кількості відходів і заодно до вирубки лісів. На щастя, існують альтернативні екологічні засоби для прибирання поверхонь та інших забруднень в будинку чи для упакування бутербродів.

Багаторазові ганчірки

Багаторазові ганчірки ідеальні для прибирання, зокрема для витирання поверхонь, підлоги або для миття холодильника. Такі ганчірки міцніші й краще вбирають вологу, ніж звичайний паперовий рушник, тому мають ширший спектр застосування. Їх не потрібно викидати після кожного разу використання, слід просто кинути в пральну машину, і вони будуть готові до наступного прибирання! 

Губки

Ще однією альтернативою паперовим рушникам, яка зменшує кількість відходів, є губка. Найбільш екологічними є губки, що біорозкладаються або компостуються. Щоб зменшити кількість відходів, замість того, щоб викидати губку, знайдіть їй інше застосування. Наприклад, коли губка вже непридатна для миття посуду, її можна використовувати для більш брудної роботи, як-от для прибирання ванної кімнати або надворі. Також можна використовувати її для пророщування насіння або підтримки зволоження рослин. 

2. Екологічно-чисті контейнери для зберігання їжі

Сьогодні існує безліч різноманітних багаторазових контейнерів для зберігання їжі , що за своєю технологією набагато кращі, ніж ті ж контейнери Tupperware. Для сімей з дітьми в нагоді стануть спеціальні контейнери для зберігання снеків або напоїв, які можна брати з собою в школу чи подорож. Інші засоби можна навіть використовувати для розігріву їжі з морозилки безпосередньо у мікрохвильовій печі, це значно полегшує життя. 

Багаторазові пакети для харчових продуктів

Якщо ви користуєтеся паперовими рушниками чи пластиковими пакетиками для короткотривалого зберігання їжі, як-от бутербродів чи жмені винограду у контейнері, розгляньте багаторазові варіанти, наприклад пакети для харчових продуктів багаторазового використання , які можна використовувати й в інших цілях. 

Так, початкова вартість багаторазових пакетів для продуктів вища, ніж вартість одноразових пластикових пакетиків, проте з часом ви переконаєтеся самі, що вони варті своїх грошей. Це ідеальне рішення для, наприклад, пакування бутербродів, фруктів чи овочів, або коли вам потрібно замаринувати м'ясо, спакувати протеїновий порошок в дорогу, або покласти речі в сухе й чисте місце на пляжі. 

Багаторазові пакети для зберігання їжі стануть зручною і надійною заміною одноразових пластикових пакетиків, які інакше опинилися б на сміттєзвалищі. Завдяки тому, що ці пакети виготовлені з силікону, вони не токсичні, термостійкі та гіпоалергенні, що робить їх зручним, нешкідливим варіантом для вас і вашої родини. 

Щоб іще більше зменшити використання пластикових пакетів, ви можете брати з собою бавовняні мішечки для їжі щоразу, як йдете в магазин за продуктами. За допомогою елементарної заміни деяких засобів щоденного вжитку ви можете дотримуватися своїх екологічних цілей, одночасно задовольняючи власні потреби та потреби своєї родини.

3. Пляшки для води багаторазового використання

Використання багаторазових пляшок для води –це не лише корисна звичка для довкілля, а й для вашого організму, адже так ви зможете збільшити споживання води. Я рекомендую обрати термопляшку, яка зберігає воду холодною увесь день, і, на відміну від стандартних пластикових пляшок, має більший об'єм, тож ви питимете більше рідини та залишатиметеся зволоженими протягом усього дня. Як бонус –менше одноразових пластикових пляшок вдома, зекономлене місце в холодильнику та менша кількість щотижневих покупок. 

4. Екологічні засоби для прибирання

Якщо говорити про засоби для миття посуду або прання, можна легко знайти безліч екологічних варіантів, створених з думкою про вас та планету. Більшість традиційних засобів для очищення містять інгредієнти, які, проходячи через очисні системи в невеликих кількостях, спричиняють розповсюдження та ріст водоростей і завдають шкоди водним організмам. Ось перелік з декількох альтернативних, екологічних варіантів.

Чистіші розчини для очищення

Шукайте екологічно чисті засоби для миття посуду та прання , які містять тільки натуральні та рослинні інгредієнти. Крім того, важливо, щоб інгредієнти обох продуктів були біорозкладними та екологічно-чистими, тобто не шкодили довкіллю. Також звертайте увагу на засоби, схвалені Environmental Working Group (EWG), що є гарантією їхньої безпечності.

Екологічно-чисте прання

Ще один засіб, який засмічує звалища відходів, –серветки для прання з антистатиком. Ці засоби зручні для прання, зменшують статику тканини та надають одягу свіжості, проте одна така серветка може розкладатися на звалищі роками. 

Альтернативні засоби: кульки для прання чи сушіння та серветки, що компостуються. Кульки працюють так само, як і серветки для прання, і можуть знизити витрати на електроенергію в порівнянні зі звичайними серветками і тими, що компостуються. Кульки нерідко виготовляють з вовни, і завдяки цьому зменшується час, необхідний для сушіння та розплутування білизни. 

Крім того, і кульки й серветки для прання/сушіння часто мають приємний запах, як-от лавандовий чи лимонний. Ви навіть можете додати аромат на свій смак, додавши кілька крапель ефірної олії у кульку. 

5. Екологічні засоби догляду за собою

Налаштування екологічно-чистого домогосподарства не має зупинятися на кухні та пральні. Існує багато простих способів зробити режим догляду за собою більш екологічним як для себе, так і для довкілля. 

Ви можете навіть не усвідомлювати, що звичайні серветки для обличчя, які ви використовуєте для видалення макіяжу або очищення обличчя, часто містять пластик або синтетичні волокна, які не піддаються біологічному розкладанню. Якщо ви користуєтеся такими серветками для догляду за шкірою обличчя вранці та ввечері, перейшовши на біорозкладні серветки можна значно зменшити кількість відходів, що накопичуються за тиждень.

Аналогічно, матеріали, які використовуються для виготовлення традиційних зубних щіток, не піддаються біологічному розкладанню. За деякими оцінками, для розкладання однієї пластикової зубної щітки може знадобитися до 500 років —погодьтеся, це серйозний відбиток як для кількох місяців чищення зубів. Спробуйте користуватися біорозкладними зубними щітками , що розкладаються протягом кількох місяців. 

6. Споживайте екологічно-чисті продукти

Відомо, що зменшення кількості відходів, які ви виробляєте, є фундаментом турботи про довкілля, але й вибір екологічно чистих продуктів харчування та напоїв є ще одним способом підтримки матері-природи. 

Екологічно-чисті боби

Кава є одним із найпоширеніших напоїв у світі, однак виробництво та збирання урожаю кави може мати досить негативний вплив на довкілля. Кава, сертифікована Альянсом Rainforest Alliance, виробляється відповідно до особливих стандартів, метою яких є збереження біорізноманіття та дотримання принципів екологічності в сільському господарстві. Щоб ваша філіжанка кави була більш екологічною, обирайте каву, що містить печатку «Схвалено Rainforest Alliance». Те ж саме стосується інших продуктів і напоїв, зокрема  шоколаду ,чаю та інших предметів побуту, які містять таку печатку. 

Екологічні морепродукти

Аби ваша вечеря була більш дружньою до планети, обирайте морепродукти, які виловлюють екологічно. Коли мова йде про риболовлю, мається на увазі, що ця практика має бути вибірковою із застосуванням жердини та волосіні, що зменшує кількість вилову інших морських тварин, наприклад, під час виловлювання тунця. Виловлена та консервована таким чином риба сприяє підтримці майбутнього наших океанів, зберігаючи біорізноманіття. 

По можливості обирайте органічні продукти

Для подальшої підтримки здоров'я та різноманіття наших океанів, обирайте органічні морепродукти та рибу. Щоб отримати сертифікацію харчових продуктів як органічних, фермери не повинні використовувати гербіциди, пестициди та хімічні добрива, які можуть потрапляти у водойми та шкодити середовищу океану. Обираючи такі органічні продукти замість м’яса та продукції, що вирощена традиційними методами, можна зменшити кількість забруднювальних речовин, які потрапляють у наші водойми.

Висновки

Існує безліч способів вдосконалити свої звички для збереження довкілля за допомогою побутових предметів, їжі й напоїв, які ви споживаєте. Ви можете легко підсилити свої зусилля, спрямовані на захист матінки-природи, зробивши всього кілька простих замін та обдуманий вибір предметів побуту й харчових продуктів. 

Якщо вам складно впровадити всі зміни одночасно, почніть поступово і щотижня включайте нові звички. Навіть найменші зміни з часом можуть стати фундаментальними звичками.