Що взагалі відбувається з сульфатами?

В останні роки спостерігається величезний рух до здорового способу життя. Засоби особистої гігієни, які позиціонують себе як "натуральні", зараз в моді, але "натуральні" не обов'язково означають "кращі".

Велика кількість недостовірної інформації, яка легко доступна споживачам в Інтернеті, породила необґрунтований страх перед певними інгредієнтами, а твердження про їхню шкідливість не доведені і не підкріплені науковими даними. Слово "хімічний" має негативну конотацію, але дозвольте нагадати, що такі хімічні речовини, як антибіотики, рятують життя, а така природна речовина, як отруйний плющ, є одним з найпоширеніших винуватців алергічного контактного дерматиту.

Ми всюди бачимо етикетку "без сульфатів" на засобах особистої гігієни та косметичних засобах, особливо на засобах для волосся. Що вони роблять і чи справді вони шкідливі для нашого здоров'я? Як дерматолог, я хочу належним чином просвіщати широку громадськість, надаючи доказову інформацію, яка є точною, тому давайте розвінчаємо деякі міфи.

Що таке сульфати?

Сульфати - це тип хімічних речовин, які називаються поверхнево-активними речовинами. Їх додають до шампунів і миючих засобів, щоб зменшити поверхневий натяг між водою, брудом і олією, завдяки чому продукти легше піняться і піняться. Це бажано, оскільки дозволяє шампуню легше розподілятися по всій голові.

Сульфати також допомагають активним інгредієнтам засобів краще проникати у волосся, що робить їх більш ефективними у видаленні бруду, олії та хімічних речовин, які залишилися на волоссі. Тим, у кого жирне або жирне волосся, може знадобитися шампунь, що містить сульфати, оскільки він більш ефективно очищає шкіру голови.

Найпоширенішими формами сульфатів у засобах особистої гігієни, як правило, шампунях, є лаурилсульфат натрію та лауретсульфат натрію.

Проблема з сульфатами

Сульфатовмісні шампуні є дуже ефективними миючими засобами, але вони можуть видаляти надто багато природної олії, залишаючи шкіру голови та волосся сухими і ламкими. Сульфати потенційно можуть викликати подразнення і навіть дерматит у деяких користувачів, але - і це важливо - більшість людей добре їх переносять.

Сульфати не становлять особистого ризику для здоров'я, якщо їх використовувати як засоби особистої гігієни та не вживати всередину. Занепокоєння, що сульфати є канцерогенами, не було науково доведено.

Чи слід уникати сульфатів у засобах для волосся?

Залежить від обставин. Якщо ви належите до однієї з цих категорій, вам краще уникати сульфатів:

• Якщо у вас чутлива шкіра, ви страждаєте на екзему або маєте суху шкіру голови, вам варто розглянути можливість використання безсульфатного шампуню. Продукти на основі сульфатів можуть діяти як потенційний подразник або алерген. У людей з такими захворюваннями, як атопічний дерматит, псоріаз або важкий себорейний дерматит, де шкіра голови запалена, ці продукти можуть ще більше погіршити стан шкіри голови, що призведе до більш вираженого свербежу, почервоніння, виділень і лущення.
• Людям із сухим або ламким волоссям також слід уникати сульфатів. Ці шампуні можуть посилити сухість, ламкість і кучерявість волосся, позбавляючи його природного жиру.
• Тим, хто має хімічно оброблене волосся, чи то фарбуванням, чи то хімічною обробкою, слід уникати сульфатів. Ідея така ж, як і вище. Ці люди, як правило, мають більш сухе волосся. Сульфати додадуть ще більшого стресу вашому і без того пошкодженому волоссю. Крім того, сульфати можуть швидше змивати колір волосся, що не є бажаним.
• Американська академія дерматології також рекомендує всім, хто страждає на розацеа, уникати засобів особистої гігієни на основі сульфатів, оскільки вони, як відомо, викликають запалення. Люди з розацеа мають чутливу шкіру, яка може пекти і проявлятися у вигляді рожевих щік з прищикоподібними висипаннями на носі, щоках і підборідді. Доведено, що сульфати викликають симптоми і посилюють почервоніння.

Чи є у мене алергія на сульфати?

Хвилюєтеся, що у вас може бути реакція на шампунь, що містить сульфати? Ось деякі ознаки та симптоми, на які варто звернути увагу:

• Почервоніння, свербіж або набряк шкіри: найчастіше спостерігається навколо повік, на лобі, щоках, шиї, особливо на потилиці. Це часто спричинено потраплянням шампуню на шкіру під час ополіскування. Наша шкіра голови набагато витриваліша за шкіру, тому, за іронією долі, вона може не відреагувати, навіть якщо у вас справжня алергія на сульфати.
• Погіршення стану шкіри: Якщо у вас є захворювання шкіри голови, наприклад, екзема або псоріаз, і воно погіршується після використання шампуню, що містить сульфати, то причиною цього можуть бути сульфати. Висип може з'явитися відразу або через кілька днів після повторного використання.

Якщо ви підозрюєте, що у вас реакція на сульфати у продуктах, вам слід звернутися до дерматолога, який допоможе вам з'ясувати, чи це сульфати, чи щось інше.

Мої рекомендації щодо сульфатів

Загалом, я рекомендую використовувати безсульфатний шампунь здебільшого заради здоров'я волосся та шкіри голови, а не через потенційний ризик для здоров'я. З медичної точки зору, людям із запальними захворюваннями шкіри голови також корисно використовувати безсульфатний шампунь, щоб уникнути подальшого погіршення вже існуючих захворювань шкіри голови.

Для тих, у кого дуже жирна шкіра голови або хто прагне до блискучої чистоти, шампуні, що містять сульфати, найкраще справляються з ефективним видаленням бруду, жиру та залишків їжі. Кращої хімічної заміни не існує.

Багато людей із сухим, ламким або пошкодженим волоссям миють голову рідше, щоб уникнути сухості. Хоча це корисно для захисту волосяного стрижня, накопичення олії, шкірного сала і залишків від нечастого миття волосся може призвести до закупорки волосяних фолікулів, запалення шкіри голови, посилення лупи, свербіння і навіть випадіння волосся. Тому для таких людей я рекомендую мити волосся 2-3 рази на тиждень, використовуючи дуже м'який, безсульфатний шампунь, розроблений спеціально для їхнього типу волосся. Наносьте шампунь тільки на шкіру голови, уникайте волосся і обов'язково кондиціонуйте його після миття.

Я також рекомендую раз на тиждень використовувати процедуру глибокого кондиціонування, особливо тим, у кого хімічно оброблене або сухе, ламке волосся.

Мої улюблені безсульфатні засоби для волосся

Два моїх улюблених бренди безсульфатних засобів для волосся - це Living Proof і Moroccanoil. У цих лініях є вибір шампунів і кондиціонерів для різних потреб волосся. Я часто роблю балаяж, тому волосся досить пошкоджене. Я часто використовую засоби для хімічно обробленого та сухого волосся. Я виявила, що ці шампуні менше сушать, а їхні кондиціонери більше зволожують моє волосся. Я мию голову лише двічі на тиждень - надмірне миття волосся може пересушити шкіру голови та волосся.

Pureology - ще одна лінія, яку я рекомендую, особливо тим, хто фарбує волосся. Лінія шампунів спеціально розроблена, щоб допомогти зберегти колір і яскравість протягом усього миття.

Сьогодні на ринку представлено багато брендів з безсульфатними продуктами. Важливо зазначити, що хоча ці продукти можуть не містити сульфатів як таких, вони можуть містити хімічні речовини зі схожою структурою як замінник. Якщо вас турбують інгредієнти, що входять до складу засобів для волосся, та їхній вплив на волосся і шкіру голови, зверніться до дерматолога за допомогою в діагностиці та рекомендаціями.