Користь шавлії для здоров'я та шавлії пекучої для очищення вашого простору

Очистіть будинок і тіло за допомогою шавлії

Шавліядерев'яниста трава, що походить від вічнозеленого чагарнику, століттями використовувалася в лікувальних цілях, оскільки має багато переваг для здоров'я. Використовуйте його для домашнього та особистого застосування, щоб скористатися цими перевагами.

Користь шавлії для здоров'я

Шавлія містить розмаринову кислоту, органічну сполуку, яка відповідає за багато корисних для здоров'я властивостей цієї рослини. Відомо, що шавлія підвищує когнітивні функції, а вживання шавлії може покращити пам'ять і зосередженість. Шавлія також має помітні протизапальні властивості завдяки набору фенольних сполук та флавоноїдів. Багато людей використовують засоби з листя шавлії, щоб зменшити запалення, пов'язане з проблемами шлунково-кишкового тракту, артритом і серцево-судинними захворюваннями.

Шавлія також є хорошим джерелом антиоксидантів. Ця рослина містить апігенін, лютеолін і розмаринову кислоту, які забезпечують захист від пошкодження вільними радикалами. Це може зменшити окислювальний стрес і пом'якшити клітинні наслідки старіння. Шавлія також може бути корисною для людей з хворобою Альцгеймера. Його антиоксидантний захист запобігає окислювальному стресу в мозку, а когнітивний вплив може сприяти покращенню пам'яті.

Місцеве застосування шавлії допомагає покращити здоров'я шкіри в цілому. Листя має антимікробні властивості, які можуть допомогти зміцнити імунну систему. При місцевому застосуванні шавлія може знизити ризик зараження інфекцією через порушений шкірний бар'єр. Завдяки своїм протизапальним властивостям шавлія може допомогти при таких шкірних захворюваннях, як акне та екзема.

Люди, зацікавлені в поліпшенні здоров'я кісток, також можуть захотіти дослідити переваги шавлії для здоров'я. Оскільки трава має високий вміст вітаміну Кнеобхідного для щільності кісткової тканини, вона допомагає запобігти остеопорозу.

За допомогою Sage

Існує багато способів використання шавлії. Більшість людей просто використовують його як гостру приправу , що дає їм невелику дозу його корисних властивостей. Однак для отримання більш потужних концентрацій шавлії можна спробувати заварювати чай з листям шавлії або наносити шавлієву олію на шкіру.

Шавлія також може використовуватися як домашній засіб для очищення. Протягом століть люди різних віросповідань спалювали шавлію як форму ритуального очищення. Для цього покладіть пучок шавлії на жаростійку поверхню і підпаліть, щоб він почав диміти.