Слагінг для шкіри та поради, які потрібно знати вже зараз

Зимою повітря сухе та холодне, що призводить до почервоніння, подразнення та сухості шкіри. Звісно, кожен із нас бажає використовувати найкращий зволожувальний засіб для боротьби з сухістю шкіри, однак існує один фундаментальний прийом, що може кардинально змінити ваш режим догляду за шкірою. Ця косметична тенденція, що пропагує вирішення усіх проблем із сухістю шкіри, називається «слагінг» (від англ. slug – слимак, равлик). Хоча широкої популярності вона набула в соціальних мережах, це не нова концепція. Цю техніку використовують роками. Дехто вважає, що країною походження слагінгу є Південна Корея.

Ідея досить проста: нанесіть на шкіру засіб на основі нафтової оливи, наприклад Vaseline або Aquaphor , як фінальний етап вашого режиму догляду за шкірою. Це дозволить утримати вологу та створити додатковий бар'єр, що сприяє відновленню захисного шару шкіри. Але … чому ця процедура називається «слагінг»? Ну, власне, тому, що після нанесення засобу на основі нафтової оливи шкіра стає блискучою, як … слід, залишений слимаком. Знаю - звучить не дуже привабливо. Однак цей прийом схвалений дерматологами і може значно покращити загальний стан та зовнішній вигляд шкіри.

Як саме слагінг може покращити стан шкіри?

Сама думка про нанесення продукту на основі нафтової оливи, як-то Vaseline , на все обличчя, або будь-яку частину тіла, не дуже імпонує. Але все ж вислухайте мене. Протягом багатьох років його використовували для зволоження шкіри немовлят, загоєння ран і потрісканих губ. І це лише кілька способів використання засобів на основі нафтової оливи, які застосовують для догляду за шкірою. Експерти рекомендують наносити тонкий шар вазеліну для утримання вологи та сприяння загоєнню, особливо коли захисний бар'єр шкіри порушено. Це відбувається внаслідок надмірного відлущування, застосування процедур догляду за шкірою, як-то лазера або акупунктурного ліфтингу, сухої погоди, генетики або захворювань шкіри, зокрема екземи та псоріазу.

Для підтримки здоров'я захисного бар'єра шкіри клітини шкіри та ліпіди мають бути збалансовані. Зменшення кількості ліпідів призводить до втрати вологи та сухості шкіри. Вазеліновий шар захищає шкіру та запобігає зневодненню. Мета полягає саме в запобіганні втраті найбільшої кількості вологи, а не лише природної. Навіть втрачаючи частину вологи, шкіра продовжує виробляти нові ліпіди для відновлення. Саме тому засоби на основі нафтової оливи є рекомендованими. Вони перешкоджають втраті найбільшої кількості вологи, проте не на 100%. Вважайте, що ви просто дозволяєте вашій шкірі продовжувати дихати.

Чи корисний слагінг для шкіри?

Вазелін безпечний для шкіри, навіть якщо ви чули інше.  Американська Академія Дерматології рекомендує багато способів застосування вазеліну для догляду за шкірою, зокрема для повік та шкіри немовлят. 

До засобів на основі вазеліну, які можна використовувати для слагінгу, включають Vaseline, Aquaphor, мазь для загоєння та Pond’s, Face Moisturizer, крем для сухої шкіри. (У Сполучених Штатах засоби, що містять понад 30% нафтової оливи, регулюються Управлінням з продовольства та медикаментів США (FDA), та мають бути зареєстровані у  переліку національних кодів лікарських засобів.) 

Якщо врахувати, що нафта вважається препаратом для догляду за шкірою, занепокоєння щодо чистоти засобу слід звести до мінімуму. Оскільки Управління з продовольства та медикаментів здійснює регулювання, виробничі потужності та технології, що використовуються для виготовлення засобів, зобов'язані відповідати найвищим стандартам. Це дозволяє споживачам у Сполучених Штатах буди впевненими стосовно чистоти засобу та його безпечності для використання за призначенням. Враховуючи усе вищезазначене, важливо все ж проконсультуватися зі своїм дерматологом або лікарем, аби переконатися, що слагінг —це саме те, що вам слід включити до свого режиму догляду за шкірою.

Якщо ви все ж не впевнені щодо доцільності застосування засобу на основі нафти, спробуйте дитячий бальзам Pipette - він імітує нафту, але повністю виготовлений на рослинній основі без будь-яких нафтових домішок. Альтернативними варіантами можуть бути засоби для відновлення захисного бар'єру шкіри, зокрема креми з керамідами та засоби, що містять сквален.

Як часто можна робити слагінг?

На це питання важко дати однозначну відповідь, адже шкіра у всіх різна. Якщо ваша шкіра схильна до пересихання та лущення, ви можете включити слагінг у свій вечірній режим догляду за шкірою. У декого стан шкіри може змінюватися залежно від сезону, наприклад шкіра може бути сухою лише взимку або внаслідок сонячного опіку чи іншої незвичайної події. У такому разі слагінг можна застосовувати за потреби. Варто лише прислухатися до власної шкіри.

Якщо ваша шкіра дуже жирна або схильна до появи вугрів, слагінг, ймовірно, не стане ідеальним рішенням для вас. У будь-якому разі ви можете порадитися щодо цього зі своїм дерматологом. Застосовуючи вазелін, може здатися, що він надто жирний та закупорює пори, проте це не так. Його молекули занадто великі, аби шкіра могла їх поглинути. Однак, якщо у вас жирна шкіра, слагінг може призвести до подразнення волосяних фолікулів, оскільки перешкоджає вивільненню надлишків жиру. 

У цьому випадку варто пошукати менш оклюзійний засіб, ніж вазелін, наприклад Cetaphil, інтенсивний лікувальний лосьйон з керамідами або Derma E, зволожувальний нічний крем. 

Обидва засоби є чудовою альтернативою для шкіри, схильної до появи вугрів, адже сприяють відновленню шкіри та вивільненню надлишку жиру, що допомагає уникнути подразнення та появи прищів.

7 порад щодо слагінгу для шкіри, які варто знати вже зараз

1. Слагінг слід застосовувати перед сном як частину режиму догляду за шкірою

Чудеса відбуваються саме тоді, коли ви спите. У цей час відбувається найактивніше відновлення та зцілення організму. Слагінг слід включити у режим догляду за шкірою перед сном. Якщо ви не маєте звички спати на спині, слід взяти до уваги, що засіб може залишати плями на постільній білизні, проте результат того вартий. Щоб уникнути такого забруднення, наносьте вазеліновий засіб принаймні за 15 хвилин до того, як лягати в ліжко.

2. Очищуйте шкіру

Перед слагінгом слід очистити шкіру від будь-яких забруднень за допомогою м'якого, але ефективного засобу. Не рекомендовано використовувати відлущувальний засіб, якщо шкіра суха та подразнена. 

Найкращий варіант –зволожувальний засіб, наприклад Banila Co., Clean It Zero, очищувальний бальзам (живлення) або Radiant Seoul,   зволожувальна очищувальна пінна олія. 

Оскільки слагінг утворює щільний шар на шкірі, макіяж та сонцезахисний крем, що залишаються під оклюзійним шаром, можуть призводити до появи прищів. Обов'язково ретельно очистьте та промийте шкіру в той вечір, коли збираєтеся робити слагінг.

3. Зволожуйте шкіру

Перед слагінгом шкіру необхідно обов'язково зволожити. Процес слагінгу утримуватиме вологу всередині, тому обирайте засоби, що зволожують та живлять шкіру. Сироватку з гіалуроновою кислотою можна наносити перед зволожувальним засобом – це дозволить притягнути молекули води для інтенсивного зволоження шкіри. Гіалуронова кислота та інші зволожувачі найбільш ефективні, якщо наносити їх на вологу шкіру.

Після інтенсивної зволожувальної сироватки використовуйте щоденний живильний зволожувальний крем. Як варіант, можна розглянути фаворит споживачів Eucerin, крем для обличчя проти зморшок з коензимом Q10. 

Інший варіант підходить для чутливої шкіри Neutrogena, Hydro Boost, зволожувальний крем-гель. Зволожувальні засоби, що містять гіалуронову кислоту, як-то крем від Neutrogena, ідеально підходять для інтенсивного зволоження. Перш ніж наносити зволожувальний засіб, можна використати зволожувальну тканинну маску для підсилення зволоження.

4. Запечатайте шкіру

Тепер до тієї частини, на яку ви чекали. Щоб закріпити вологу та сприяти відновленню шкіри, наносьте тонкий оклюзійний шар продукту на нафтовій основі. 

Найпростіший і найдоступніший варіант —Vaseline. Vaseline цілковито складається з білого вазеліну на основі нафтової оливи, тож ви не прогадаєте. 

Ще один чудовий варіант, і мій улюблений — Aquaphor, який часто рекомендують дерматологи.

5. Відмовтеся від ретиноїдів

У той вечір, коли ви плануєте застосувати слагінг, відмовтеся від ретиноїдів та засобів, що містять  альфа- та бетагідрокислоти . Одночасне нанесення оклюзійних засобів з альфа- та бетагідроксикислотою або ретиноїдами може призвести до подразнення, оскільки оклюзійний шар підсилює проникнення цих речовин у шкіру. Якщо ви користуєтеся або нещодавно почали користуватися ретиноїдами, внаслідок чого ваша шкіра подразнюється, слагінг може дещо полегшити симптоми почервоніння та подразнення, що можуть виникати після першого використання ретиноїдів.

6.  Слагінг підходить не тільки для обличчя

Слагінг можна застосовувати на будь-якій сухій або подразненій ділянці шкіри. Зокрема, якщо у вас потріскані та сухі п'яти, можна спробувати нанести шар вазеліну на ступні, попередньо очистивши та зволоживши шкіру. Щоб уникнути забруднення, можна використовувати набір багаторазових гелевих шкарпеток , що утримують засіб на ступнях. Крім цього, процедуру можна робити для ліктів, рук та колін.

Чудовим вибором для зволоження усього тіла єVaseline, відновлювальний лосьйон для тіла . Його можна наносити на ніч та одягати бавовняні рукавички, що утримують вазелін на шкірі рук та не забруднюють постільну білизну.

7. Регулярно періть постільну білизну

Незалежно від того, чи застосовуєте ви слагінг, чи ні, обов'язково регулярно періть постільну білизну. Пил та бруд осідають на простирадлах, навіть якщо ви ними не користуєтеся. Ваше тіло скидає відмерлі клітини під час сну, хоч ви їх і не бачите на наволочці та простирадлах.  М'який засіб для прання без запаху підходить для усіх типів шкіри. Крім цього, бажано відмовитися від шовкових та сатинових наволочок- це допоможе зменшити тертя з волоссям та шкірою.

Сміливо застосовуйте слагінг

Отже, ви отримали усі необхідні знання, які допоможуть вам впровадити цю процедуру у свій щоденний режим догляду за шкірою. Основна ціль слагінгу –зміцнення та відновлення захисного бар'єру шкіри. У цьому немає ніякої шкоди. Якщо вам цікаво, більшість вазеліну сьогодні виробляється на рослинній основі. Проте, якщо вас хвилює питання екологічності, існує велика кількість інших варіантів, які мають однаковий результат. Я не можу уявити, щоб комусь не хотілося мати м'яку та зволожену шкіру вранці, тому раджу вам спробувати та відчути ефект.