3 причини, чому пептиди допомагають при догляді за шкірою

Пептиди зовсім не новачки у догляді за шкірою. Із стабільним зростанням популярності протягом останніх двох років пептиди потрапили в перелік засобів проти старіння. Багато любителів краси та експертів з усього світу вважають, що переваги пептидів у догляді за шкірою вартують нашої уваги. 

Але що таке пептиди, і що вони можуть робити для нашої шкіри? Якщо вас зацікавили пептиди, дозвольте мені, досвідченому дерматологу, розповісти про них та пояснити, чому вам вартує додати їх до щоденного догляду за шкірою. 

Що таке пептиди?

Ви можете розглянути пептиди як будівельні блоки білків, які утворюються ланцюжками різних комбінацій амінокислот. Тисячі природних молекул пептидів у нашому тілі виконують різні сигнальні функції для підтримки гомеостазу або балансу в нашій системі. 

У нашому тілі пептиди складають колаген, еластин і кератин — всі білки, які відіграють важливу роль у підтримці структури нашої шкірі. З віком ми втрачаємо колаген та еластин, що призводить до втрати підтримки та структури, які є необхідні нашій шкірі для збереження її здорового та молодого вигляду. Це призводить до тьмяності, появі мімічних зморшок та видимих структурних змін, зниження пружності шкіри... ви можете уявити собі загальну картину. 

Переваги пептидів у догляді за шкірою

Пептиди — це популярний інгредієнт у догляді за шкірою через його здатність легко поглинатись шкірою та виконувати різноманітні функції, зокрема зменшувати ознаки передчасного старіння. Щоб зрозуміти як працюють пептиди, зробімо крок назад і розгляньмо фізіологію старіння шкіри. 

Шкіра містить фібробласти, спеціалізовані клітини, відповідальні за формування позаклітинного матриксу (англ. extracellular matrix, ECM) нашої шкіри. ECM – це складна та динамічна організаційна структура, яка становить понад 70 % сухої ваги нашої шкіри та відповідає за відновлення шкіри. Коли ECM деградує через розпад колагену та еластину, з’являються видимі ознаки старіння. 

Місцеве застосування пептидів, розроблених для догляду за шкірою, сприяє посиленню вироблення колагену та еластину, стимулюючи ці фібробласти за допомогою складних сигнальних каскадів, що, у свою чергу, допомагає боротися зі старінням клітин, яке відбувається, коли ми старіємо. І це не лише теорія – кілька досліджень підтверджують здатність пептидів покращувати вигляд обличчя, гладкість і щільність шкіри.

Продукти, що містять пептиди, можуть мати наступні переваги:

1. Розгладжування мімічних зморшок: продукт із пептидами може бути чудовим доповненням до догляду за шкірою проти старіння завдяки своїм властивостям стимулювання колагену, що в кінцевому підсумку розгладжує зморшки, підтягуючи шкіру. 
2. Зволоження та покращена бар’єрна функція: здатність пептидів утримувати вологу робить їх популярним інгредієнтом зволожувальних засобів, який покращує природну бар’єрну функцію шкіри — нашу першу лінію захисту від зовнішніх загроз. Шкірний бар’єр життєво важливий для захисту від шкідливих речовин (тобто токсинів, хімічних речовин та інфекційних агентів), водночас зберігаючи корисні речовини (запобігаючи втраті вологи через шкіру). 
3. Заспокоєння схильної до вугрів або чутливої шкіри: пептиди, що містять антиоксиданти, завдяки своїм протизапальним та заспокійливим властивостям, особливо корисні для тих, у кого схильна до появи вугрів або чутлива шкіра.

Типи пептидів

Різні пептиди виконують в шкірі різні функції. Ось чому багато продуктів використовують більше одного пептиду в своєму складі. У косметиці використовуються чотири основні групи пептидів: 

• сигнальні пептиди;
• пептиди-носії;
• пептиди-інгібітори ферментів;
• нейромедіаторні пептиди.

Кожна група працює різними шляхами для досягнення ефекту проти старіння.  

Сигнальні пептиди

Сигнальні пептиди найчастіше використовуються при догляді за шкірою. Вони служать для надсилання повідомлень або сигналів шкірі про необхідність посилення виробництва колагену, еластину та інших важливих білків. 

Пептиди-носії

Пептиди-носії приносять до шкіри мікроелементи, такі як наприклад мідь. Протягом десятиліть ми знали, що мідь має вирішальне значення для синтезу зрілого функціонального колагену. (Цікавий факт: комплекси з вмістом міді також борються з появою фотостаріння, освітлюючи пігментні плями!) 

Пептиди-інгібітори ферментів

Пептиди-інгібітори ферментів уповільнюють природну втрату колагену, яка відбувається з віком. 

Нейромедіаторні пептиди

Нейромедіаторні пептиди згладжують появу мімічних зморшок, блокуючи нервові сигнали, що беруть участь у скороченні м’язів. Знаєте де ще можна знайти нейромедіаторні пептиди? В ін’єкційних нейротоксинах, таких як ботокс! Фактично, багато хто порівнює роль нейромедіаторних пептидів в догляді за шкірою з «місцевим ботоксом». 

Перш ніж надто хвилюватися, важливо зазначити, що продукт для місцевого застосування, швидше за все, не спричинить такого ж ступеня розслаблення м’язів, як ін’єкційний нейротоксин, просто тому, що він не може проникнути в шкіру настільки глибоко — ботокс та інші нейротоксини (Диспорт, Ксеомін) все ще займають перше місце на цьому фронті.   

Як використовувати пептиди для догляду за шкірою

Отже, з чого слід почати пошук продукту, що містить пептиди? Ймовірно, ви отримаєте найбільшу користь, якщо скористаєтеся продуктом, який не змивається, наприклад зволожувальний крем, сироватка, або крем навколо очей. 

Зволожувальний крем

Багатофункціональні продукти – це правильний вибір. Пептиди добре поєднуються з більшістю інших інгредієнтів, які зазвичай містяться у зволожувальних кремах. Шукайте засіб з іншими корисними інгредієнтами, такими як гіалуронова кислота, ніацинамід, сквалан і вітамін B5.

Зволожувальний крем Olay Regenerist Collagen Peptide 24 містить запатентований ультрамалий мікропептид для покращення поглинання.

Сироватки

Для концентрованого продукту ви можете нанести шар під зволожувальний крем або скористатися сироваткою. DERMA E Advanced Peptides & Collagen Serum та Sympli Beautiful Age Refining Facial Oil обидва використовують силу багатьох пептидів у своїх формулах.

Крем навколо очей

Для делікатної зони під очима спробуйте крем для повік, наповнений вітамінами та пептидами, наприклад CosRx Advanced Snail Mucin Peptide Eye Cream, який містить п’ять різних пептидів. Крем навколо очей Neutrogena Peptide Multi Action Eye Cream ще один комплексний варіант, який містить не лише два різних пептиди, але також вітаміниB, C, та E, що допомагає освітлити та прибрати набряки під очима.

Тканинні маски

Якщо ви хочете відпочити та трохи потішити себе, спробуйте тканинну маску на основі пептидів, наприклад Collagen Peptide Vital Beauty Mask by Mary & May або Lapcos Collagen Beauty Firming Sheet Mask.

Пептиди для перорального застосування

Стаття про пептиди у світі краси була б неповною без згадки про пероральні колагенові добавки. Мене часто запитують про дієтичні добавки проти старіння та про те, чи варті вони своїх грошей. Поговорімо про пептидні добавки, призначені для перорального прийому. 

Добавки з колагеном є суперечливою темою в галузі дерматології через відсутність надійних, добре проведених клінічних досліджень, які вивчали б їх вплив на догляд за шкірою. Прийом колагенових пептидів перорально може полегшити їх доставку та всмоктування через травний тракт у кров. Порівняно з місцевим застосуванням це має призвести до підвищення ефективності бажаного колагеностимулюючого ефекту. 

Хоча все ще немає переконливих доказів, які б підтверджували рекомендації регулярного вживання харчових добавок колагенових пептидів, ми знаємо, що вони вважаються дуже безпечними та можуть запропонувати переваги як у боротьбі зі старінням, так і для здоров’я кісток і суглобів. Однак прийом будь-якої нової дієтичної добавки бажано обговорити із сімейним лікарем.

Поради щодо використання пептидів

Незалежно від того, чи плануєте ви використовувати пептиди у формі сироваток, очищаючих лосьйонів, зволожувальних засобів або масок, ось кілька корисних порад, про які слід пам’ятати. Більшість з них достатньо м’які для використання двічі на день; однак, щоб отримати максимальну користь від продукту, уникайте одночасного нанесення певних активних речовин, таких як AHA (альфа-гідроксикислоти), оскільки кислоти розщеплюють білки та можуть зменшити ефективність пептидної сироватки чи крему. Протягом дня закріпіть всі засоби сонцезахисним кремом як завершальним етапом вашого щоденного догляду за шкірою. 

Наостанок

Пептиди заворожують з кількох причин. По-перше, ми розуміємо механізм їхньої дії, та те, наскільки елегантно вони працюють для підтримки незліченних біологічних функцій. Дослідники постійно розробляють нові та інноваційні способи застосування цих знань, і зараз ми досягли точки, коли пептиди комфортно зміцнили свою позицію як затребуваного інгредієнта для догляду за шкірою. 

Проте формування очікувань є лише частиною моєї роботи, і було б надто оптимістично думати, що одні лише пептиди можуть бути такими ж ефективними, як і старіші, добре вивчені інгредієнти, які запобігають старінню. Хоча пептиди не є заміною для таких «робочих конячок», як ретиноїди, антиоксиданти та сонцезахисні засоби, я вірю, що вони зможуть доповнити будь-який існуючий догляд за шкірою. 

Джерела:

1. Draelos ZD, Kononov T, Fox T. An Open Label Clinical Trial of a Peptide Treatment Serum and Supporting Regimen Designed to Improve the Appearance of Aging Facial Skin. J Drugs in Dermatol. 2016;15(9): 1100 – 1106.
2. Lupo MP, Cole AL. Cosmeceutical peptides. Dermatol Ther. 2007 Sep-Oct;20(5):343-9. 
3. Skibska A, Perlikowska R. Signal Peptides - Promising Ingredients in Cosmetics. Curr Protein Pept Sci. 2021;22(10):716-728. 
4. Widgerow AD, Fabi SG, Palestine RF, Rivkin A, Ortiz A, Bucay VW, Chiu A, Naga L, Emer J, Chasan PE. Extracellular Matrix Modulation: Optimizing Skin Care and Rejuvenation Procedures. J Drugs in Dermatol. 2016;15(4): s63-s71.