Домашні засоби від бронхіту

Бронхіт - це інфекція або подразнення бронхів - проходу від дихального горла (трахеї) до легень. Ця хвороба набагато частіше зустрічається взимку, оскільки зазвичай виникає після перенесеної інфекції верхніх дихальних шляхів, наприклад, застуди. Chestофіційний журнал Американської колегії пульмонологів, повідомив у 2006 році, що "гострий бронхіт є одним з найпоширеніших діагнозів, які ставлять лікарі первинної медичної допомоги та лікарі відділень невідкладної допомоги". 

Хоча у вас може виникнути спокуса запитати лікаря про лікування бронхіту антибіотиками, важливо зазначити, що антибіотики - не найкращий варіант для лікування цієї хвороби. Згідно з оглядом 2006 року в Chest"широке застосування антибіотиків для лікування гострого бронхіту не є виправданим, і слід заохочувати енергійні зусилля, спрямовані на обмеження їх використання". 

На щастя, є кілька природних засобів, які можна використовувати для полегшення бронхіту та інших захворювань дихальних шляхів.

Симптоми бронхіту

Ознаки бронхіту включають напади кашлю, тремтіння, озноб, лихоманку і біль у грудях, які зазвичай передують застуді. Хоча пневмонія також супроводжується постійним кашлем, вона відрізняється від бронхіту тим, що має класичні ознаки ураження легень, такі як поверхневе дихання та ненормальні дихальні звуки. Крім того, рентген грудної клітки покаже рідину та лімфу в легенях. Важко відрізнити бронхіт від пневмонії, тому проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас є проблеми з легенями, що вказують на пневмонію, або якщо ваш кашель триває більше одного тижня, рецидивує або супроводжується високою температурою, висипом або постійним головним болем. 

Бронхіт може бути викликаний різними мікроорганізмами, особливо вірусами та бактеріями. У здорових людей бронхіт найчастіше виникає після ураження імунної системи, наприклад, застуди або грипу, сигаретного диму та інших шкідливих випарів або раку.

Випробуваний і справжній домашній засіб

 Одна з головних цілей лікування бронхіту, гаймориту та пневмонії - допомогти легеням і дихальним шляхам позбутися надмірної кількості слизу. Існує давня терапія під назвою постуральний дренаж, яка творить справжні дива. Я рекомендую своїм пацієнтам з бронхітом робити це двічі на день, поки бронхіт не пройде. 

Прикладіть до грудей грілку, грілку з гарячою водою або гірчичник на 20 хвилин. Щоб зробити гірчичну припарку, змішайте одну частину сухої гірчиці з трьома частинами борошна, потім додайте стільки води, щоб вийшла паста. Нанесіть пасту на тонку бавовняну (добре підійде стара наволочка) або марлю, складіть її і прикладіть до грудей. Часто перевіряйте припарки, оскільки гірчиця може викликати пухирі, якщо залишити її занадто довго. 

Після гарячого пакету або припарки виконайте постуральний дренаж, лягаючи обличчям вниз на ліжко, відірвавши верхню половину тіла від ліжка, використовуючи передпліччя як опору. У такому положенні слід перебувати від п'яти до 15 хвилин, поки ви намагаєтеся відкашлятися і відхаркувати мокротиння в тазик або газету, що лежить на підлозі.

 Видування пляшок і соляні труби

 У шведському дослідженні, опублікованому в 1997 році в Scandinavian Journal of Infectious Diseases , досліджували 145 дорослих, які були госпіталізовані з пневмонією. Пацієнти, яких проінструктували сидіти 10 разів на день і щоразу видувати по 20 бульбашок через пластикову трубку в пляшку з 10 мл води, перебували в лікарні коротше. Інше дослідження також показало, що ця методика допомагає зменшити погіршення легеневої функції та збільшити загальну ємність легень у пацієнтів, які перенесли аортокоронарне шунтування. Видування пляшок або інша подібна діяльність, наприклад, гра на духовому інструменті, може виявитися корисною як засіб зменшення частоти і тривалості бронхіту або пневмонії у пацієнтів, вразливих до респіраторних інфекцій.

Альтернативою видування бульбашок є використання соляної трубки. Ці трубки - це пристрої інгаляторного типу, що містять крихітні частинки солі, які, як кажуть, полегшують дихання. Ця практика виникла в Центральній Європі, де люди з респіраторними скаргами проводили час у соляних печерах або шахтах, щоб полегшити свої проблеми з диханням.

 Муколітики 

Якщо у вас бронхіт, важливо вживати муколітичні засоби, щоб поліпшити якість виділення слизу і сприяти відхаркуванню. Дві найкращі з них описані нижче. 

• Гвайфенезин (також відомий як гвайаколат гліцерину) є похідним сполуки, яку спочатку виділили з деревини бука. Він доступний у багатьох безрецептурних продуктах. 
• N-ацетилцистеїн (NAC)має довгу історію застосування в якості муколітика при лікуванні гострих і хронічних захворювань легенів. NAC допомагає при всіх захворюваннях легенів і дихальних шляхів, особливо при хронічному бронхіті та хронічній обструктивній хворобі легенів. Дослідження показують, що він покращує функцію бронхів і легенів, зменшує кашель і покращує насичення крові киснем. Детальний аналіз 39 досліджень показав, що пероральний прийом НПЗП знижує ризик загострення хронічного бронхіту та покращує симптоми пацієнтів порівняно з плацебо. Типова доза NAC становить 200 мг тричі на день. 

Відхаркувальні засоби та підтримка імунної системи

Фітотерапія - один з найкращих способів підтримати свій організм, щоб запобігти та полегшити симптоми бронхіту. Трави також можуть діяти як відхаркувальні засоби, збільшуючи кількість слизу, зменшуючи його в'язкість і сприяючи його виведенню. До загальновживаних відхаркувальних засобів належать Glycyrrhiza glabra (солодка), Pelargonium sidoides (південноафриканська герань), Hedera helix (плющ) та кора черемхи. 

Пам'ятайте, що оптимальна імунна функція також залежить від здорового харчування, яке включає цільні, необроблені продукти, такі як фрукти, овочі, зернові, боби, насіння і горіхи. Скоротіть споживання жирів і рафінованого цукру, і обов'язково випивайте п'ять-шість 8-унційних склянок води щодня (бажано чистої, фільтрованої), щоб зміцнити імунну систему.

При застосуванні будь-якого з цих засобів від бронхіту зменшення вираженості симптомів, таких як кашель, повинно бути помітним протягом перших 48 годин. Якщо ні, проконсультуйтеся з лікарем.