Поради щодо здоров'я дитячої шкіри
Що таке екзема?
Екзема, або атопічний дерматит, є дуже поширеним шкірним захворюванням, що вражає як дорослих, так і дітей. Характеризується червоними, сверблячими та сверблячими ділянками шкіри. Частіше вражає дітей, але може вражати і дорослих. Це хронічний стан, але він має тенденцію до періодичних спалахів, особливо якщо посилюється певними факторами навколишнього середовища, типами їжі або іншими змінними. Наразі ліків від екземи не існує, але є багато варіантів лікування, які можуть допомогти полегшити свербіж і запобігти подальшим спалахам.
Симптоми екземи
Симптоми екземи можуть варіюватися від почервоніння шкіри до свербежу, і стан може дещо відрізнятися у різних людей. У деяких людей спостерігається сухість шкіри; ділянки шкіри червоного, коричневого або сірого кольору; рельєфні шишки, з яких витікає рідина при подряпинах; тріщини або потовщення шкіри.
Екзематозні плями можна знайти на кистях, стопах, щиколотках, зап'ястях, шиї, повіках, внутрішніх згинах ліктів і колін; у немовлят екзема найчастіше зустрічається на обличчі та волосистій частині голови. Екзема також може загострюватися сезонно. Симптоми часто більш виражені в сухому, холодному повітрі взимку, ніж у теплі, вологі дні влітку. Використання побутового зволожувача повітря взимку може допомогти запобігти спалахам.
Причини екземи
Екзема спричинена генною варіацією, яка змінює здатність шкіри належним чином захищати себе. Здорова шкіра здатна утримувати воду і захищати організм від бактерій та інших подразників. Екзема - це результат надмірно активної реакції організму, коли спрацьовує імунна система. Екзема частіше зустрічається в сім'ях, де в анамнезі є алергія на сіно , астма або алергія на астму що підтверджує діагноз, згідно з яким екзема є реакцією імунної системи організму на спрацьовування імунітету. Екзема не є заразною для інших дітей або дорослих.
Екзема у дітей
Близько 20 відсотків немовлят мають діагноз "екзема" і багато з них переростають цей стан до 2 років. Ускладненнями екземи можуть бути астма та сінна лихоманка, особливо у дітей до 13 років, шкірні інфекції, погана якість сну через свербіж та інші хронічні шкірні проблеми.
Червона, ніжна, луската і навіть покрита кіркою або мокнуча шкіра, уражена екземою, є особливо дискомфортною для дітей, тому слід максимально уникати наступних тригерів, що провокують екзему. Висип може бути спровокований або погіршений алергічною реакцією на якусь речовину, наприклад, пилок або сигаретний дим, або може бути погіршений дієтою дитини або навіть дієтою матері, якщо немовля знаходиться на грудному вигодовуванні.
Однак не всі типи екземи мають подібні спалахи. Деякі з них є просто імунною реакцією на навколишнє середовище немовляти. Спалахи екземи можуть бути спричинені спекою, деякими хімічними речовинами в милі, зміною температури або навіть стресом.
5 способів лікування екземи у дитини
Відведіть дитину до педіатра
Якщо у дитини здається, що у неї екзема або вона страждає від схожих симптомів, спочатку слід відвести дитину до педіатра, щоб він її оглянув і дав рекомендації. Попрілості іноді помилково приймають за екзему, тому краще нічого не припускати без висновку лікаря.
Щоденне купання
Експерти та лікарі рекомендують щоденне купання як простий спосіб полегшити висипання та симптоми екземи. Не слід використовувати гарячу воду, оскільки вона ще більше сушить шкіру. Ось два види домашніх ванн, які допоможуть полегшити симптоми вашої дитини.
Соляна ванна.
Для соляної ванни підготуйте теплу ванну з водою. Додайте приблизно 1⁄8 склянки солі для дитячої ванни або 1 склянку солі на половину ванни, щоб вмістити дитину старшого віку. Дайте дитині поніжитися в теплій сольовій ванні від 10 до 20 хвилин, потім вийміть її і витріть насухо. Негайно нанесіть крем або лосьйон від екземи. Цей процес слід робити щодня, оскільки соляні ванни потребують до 10 днів, щоб змінити стан шкіри вашої дитини на краще.
Вівсяна ванна
Змішайте 1/3 склянки вівсяних пластівців (неароматизованих, швидкого приготування або повільного приготування) на найвищому рівні у кухонному комбайні або блендері, доки не отримаєте дуже дрібний однорідний порошок. Насипте домашню вівсянку у ванну з проточною водою і перемішайте воду рукою, щоб забезпечити рівномірний розподіл.
Дайте дитині поніжитися у ванні від 15 до 20 хвилин. Після закінчення часу вийміть дитину і промокніть шкіру м'яким рушником. Вівсяну ванну можна приймати один або два рази на день. Також доступні готові до використання вівсяні ванни . Так само, як і після сольової ванни, відразу ж нанесіть крем або лосьйон від екземи .
Бавовна та натуральні тканини рекомендуються для одягу
Шкіру дитини можуть подразнювати певні тканини. Бавовна та інші натуральні тканини рекомендуються для одягу, а також м'яких простирадл та постільної білизни. Пом'якшувачі та миючі засоби також слід розглядати як потенційне джерело подразнення. Рекомендується використовувати гіпоалергенні засоби для прання без ароматизаторів .
Використовуйте бавовняні рукавиці або шкарпетки для дитячих рук
Якщо дитина не може протистояти свербінню або подряпинам під час сну, на руки дитини можна надіти бавовняні рукавички або шкарпетки, щоб вони не пошкодили шкіру занадто сильно. Під час загострення можна накладати прохолодні компреси зі зволожуючим кремом, щоб зменшити свербіж.
Перевірте дитину на харчову алергію
Якщо у дитини все ще трапляються спалахи, а в її оточенні вже відбулося багато змін, можливо, настав час замислитися над тим, що вона чутлива до алергенних продуктів. Лікар дитини зможе порекомендувати, чи може бути причиною загострень дієта.
Найчастіше діти мають харчову чутливість до коров'ячого молока, яєць, сої, пшениці, арахісу та риби. Слід по черзі виключати продукти з раціону дитини та матері, якщо вона годує грудьми, щоб побачити, які з них можуть позитивно вплинути на симптоми екземи у дитини.
Немовлятам, які страждають на екзему, може бути корисним перехід на гіпоалергенні суміші, але не слід переходити на суміші на основі сої через потенційну наявність алергенів. Щоденник харчування може бути дуже корисним інструментом для визначення того, до яких продуктів дитина може бути чутливою. Щоденний звіт про те, що вони їли і як їхня шкіра реагує протягом наступних кількох днів, може допомогти визначити причини загострень і те, чого слід уникати.
Домашній крем від екземи
Багато батьків та експертів рекомендують домашній крем від екземи або піну для ванн, щоб допомогти лікувати особливо стійкі висипання або агресивне загострення за допомогою натуральних інгредієнтів.
Нижче наведено популярний домашній натуральний крем від екземи, безпечний для дітей. Для цього знадобиться пароварка, глечик для мулярів і ручний міксер.
Інгредієнти:
- 1/2 склянки чистого масла шиr
- 1/2 склянки кокосової олії
- 1 ст.л. сирого органічного меду
- 40 крапель ефірної олії лаванди
- 5-10 крапель ефірної олії чайного дерева
Спосіб приготування:
- Спочатку розтопіть масло ши та кокосову олію в пароварці, доки вони не стануть однорідними та легко змішаються.
- Далі додаємо мед і даємо йому час розтанути. Коли всі інгредієнти стануть рідкими і змішаються, додайте до суміші олії лаванди та чайного дерева.
- Суміш застигне при кімнатній температурі або швидше, якщо помістити її в холодильник для охолодження. Після того, як розчин трохи застигне, його слід перемішати вручну, доки він не перетвориться на однорідний крем, який можна наносити руками. Його можна перекласти в скляну баночку для зберігання при кімнатній температурі.
Спочатку використовуйте суміш економно і в невеликих кількостях, щоб визначити чутливість шкіри. Олія ши та кокосова олія є чудовими зволожувачами, а кокосова олія містить багато вітаміну Е для загоєння. Мед має природні антибактеріальні властивості. Лаванда та олія чайного дерева мають цілющі властивості та допомагають заспокоїти свербіж шкіри.
ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ:Інформація, що міститься в Центрі здоров'я, не призначена для встановлення діагнозу...