Відповіді на найпоширеніші запитання про новонароджених

Якщо у вас є новонароджений, у вас, напевно, є запитання. Тут я відповідаю на питання, які мені як педіатру ставлять найчастіше.

Що я можу зробити з дитиною, яка здуває животик?

У всіх немовлят з'являються гази, і більшість з них легко від них відходять. Гази у немовлят зазвичай виникають через проковтнуте повітря, що часто трапляється під час плачу немовлят. Багато немовлят відчувають дискомфорт через біль від газів. Ви можете помітити, як вона корчиться, підтягує ніжки і плаче. Батьки турбуються про те, як зробити так, щоб немовлята менше здувалися. Ось кілька речей, які можуть допомогти дитині, яка здуває животик, відчути деяке полегшення.

• Рухи ногами на велосипеді: Покладіть дитину на спинку і рухайте ніжками, ніби крутите педалі велосипеда.
• Розтирання животика: покладіть дитину на животик на рівну поверхню, а потім обережно розтирайте його рукою.
• Тепло: покладіть теплий рушник або мочалку на животик дитини (поверх одягу), потім сповийте дитину.
• Положення для годування: Під час годування тримайте голову та шию дитини вище, ніж живіт. При годуванні з пляшечки злегка підніміть дно пляшечки, щоб запобігти накопиченню повітря навколо соски.
• Відрижка: Часта відрижка під час та після годування.
• Ліки від газоутворення: Багато батьків немовлят з газиками знаходять пробіотики, міліконові краплі та мікстури , які допомагають немовлятам позбутися газових болів.

Якщо у вашої дитини надмірні гази, які не піддаються лікуванню жодним з перерахованих вище засобів, поговоріть з лікарем про вашу дієту, якщо ви годуєте грудьми, і про дієту вашої дитини, якщо ви годуєте сумішшю .

Як змусити дитину спати вночі?

Новонароджені діти часто не розрізняють день і ніч, коли йдеться про сон. Вони працюють за 24-годинним графіком і повинні рано засвоїти, що нічний час - це час для сну та їжі. Молоді батьки теж потребують відпочинку. Важливо показувати дитині інший режим вночі, щоб вона спала між нічними годуваннями. Ось як:

• Вдень: Не закривайте вікна, щоб пропускати сонячне світло. Увімкнути світло. Гуляй. Поговори з дитиною. Немовлята зазвичай сплять до 2 годин за один раз протягом дня.
• Нічний час: Тримайте кімнату в темряві. Використовуйте приглушене світло, наприклад, лампочку для годування — щоб забезпечити мінімальне освітлення для сповивання та годування. Коли дитина прокинеться для годування, спочатку змініть підгузник , потім добре сповийте і нагодуйтепісля чого одразу ж покладіть дитину на місце, де вона спала, коли годування закінчиться.

Немовлята сплять до 16 годин на добу короткими 2-3-годинними періодами. Деякі немовлята будуть спати всю ніч у віці 2-4 місяців. Важливо пам'ятати, що кожна дитина індивідуальна. Зміна раціону харчування дитини, наприклад, перехід з грудного вигодовування на молочну суміш, не допоможе дитині спати вночі.

Найкращий спосіб змусити дитину спати довше вночі - це змалечку запровадити певний режим і дотримуватися його. Немовлята вчаться самозаспокоюватися, коли їх вкладають спати сонними, але не сплячими. Сповивання, заспокійлива музика або звукові апарати також можуть допомогти під час сну.

Як лікувати пелюшку?

Лупа (у старших дітей і дорослих її називають лупою) - це густі білі або жовті лусочки, які з'являються плямами на шкірі голови, за вухами і в бровах. Дослідники вважають, що причиною цього є надмірне вироблення олії залозами шкіри. Пелюшковий синдром дуже поширений у немовлят після двох місяців життя. Цей стан нешкідливий для немовлят, але часто зводить з розуму батьків. Більшості батьків важко боротися з бажанням зірвати ці жирні лусочки на шкірі голови дитини. За допомогою простих домашніх засобів можна боротися з педикульозом і зменшити його вираженість, але не вилікувати. Зазвичай він минає до одного року, але у деяких дітей може повторюватися в ясельному віці.

Для тимчасового полегшення люльки ви можете:

• Втирайте мінеральну олію, кокосову олію або дитячу олію на шкіру голови дитини, залиште на 10 хвилин, потім вимийте шампунем і обережно вичистіть лусочки м'якою зубною щіткою або мочалкою.
• Використовуйте один з багатьох ніжних шампунів з ковпачком , нанесіть і залиште на кілька хвилин перед змиванням
• Порадьтеся з лікарем про крайні випадки пелюшкового дерматиту та пелюшок у дитини старшого віку, коли можна розглянути можливість застосування лікувальних шампунів і кремів.

Чому моя дитина плаче?

Плач - це спосіб спілкування дитини. Немовлята плачуть з багатьох причин, і більшість немовлят плачуть загалом кілька годин на день. Плач засмучує батьків, які хочуть, щоб їхня дитина була щасливою і заспокоєною. Коли ваша дитина плаче, зверніть увагу на найпоширеніші причини плачу і спробуйте вирішити проблему.

Найпоширенішими причинами плачу є: мокрий або обкаканий, здуття живота, голод, втома, спека або холод. Як правило, їх дуже легко вирішити. Але немовлята іноді плачуть з причин, які батькам не так легко визначити. Немовлята дуже чутливі до свого оточення і часто у віці 6-8 тижнів плачуть без видимої причини. Можливо, світло занадто яскраве, собака занадто голосно гавкає, ваш голос занадто високий, освіжувач повітря в будинку занадто ванільний. Коли ви задовольнили всі потреби малюка, а він все ще плаче, прийшов час його заспокоїти. Методика "5 S", розроблена доктором Харві Карпом, є моїм улюбленим методом заспокоєння вередливої дитини. Базовими є смоктання, сповивання, шикання, лежання на боці та погойдування.

Скільки потрібно годувати дитину?

Кожна дитина унікальна, коли йдеться про те, скільки і як часто вона їсть. Немовлята на грудному вигодовуванні їдять кожні 1,5-4 години і часто об'єднують деякі годування, особливо ввечері. Новонароджених на грудному вигодовуванні заохочують прикладати до грудей так часто, як вони хочуть, і так довго, як вони хочуть, у перші кілька тижнів життя, поки запаси молока налагоджуються, а мама і дитина вчаться разом. Суміш-Немовлята на штучному вигодовуванні зазвичай приймають щонайменше унцію суміші кожні 2-4 години до моменту виписки з пологового будинку. Після перших кількох днів більшість дітей на штучному вигодовуванні приймають 2-3 унції кожні 2-4 години.  Немовлятам, які перебувають як на штучному, так і на грудному вигодовуванні, необхідна добавка вітаміну D щодня. Ваш педіатр повідомить вам, коли можна припинити давати вітамін D, але плануйте, що принаймні на 4-6 місяців.

Деякі інші поради щодо годування включають:

• Починайте годувати ДО того, як дитина заплаче. Набагато легше змусити дитину, яка годується грудьми, прикластися до грудей або взяти пляшечку, якщо вона спокійна. Ранніми ознаками голоду є позіхання, піднесення руки або кулака до рота, відкривання рота або висолоплення язика, рухи головою з боку в бік. Несамовитих голодних немовлят важко нагодувати.
• Стрибки росту відбуваються приблизно через 10 днів і знову через 3-4 тижні, в цей час немовлята часто їдять більше.
• Немовлята, які сплять довше вночі, часто їдять частіше вдень, щоб компенсувати пропущені нічні годування. Ваш педіатр скаже вам, коли можна дозволити дитині спати більше чотирьох годин між годуваннями вночі.
• Розгляньте можливість збільшення кількості суміші в пляшечці, якщо дитина не задоволена наприкінці годування або якщо вона зголодніла і хоче ще одне годування через 1-2 години.

Як я можу зменшити ризик СРДС?

СРДС - це синдром раптової дитячої смерті, і це те, чого бояться всі молоді батьки. У 2015 році в США було зафіксовано близько 1 600 випадків смерті немовлят від СРДС і 900 випадків смерті немовлят від випадкового удушення або задушення в ліжку. Більшість смертей у SIDS настає у віці від одного до чотирьох місяців, а понад 90% - у віці до 6 місяців. За останні 25 років смертність у малих островних державах знизилася, причому найбільше - на 50% після запуску кампанії "Спи спокійно". Поточні дослідження продовжують вдосконалювати наші знання про малі островні держави та стратегії профілактики.

Дотримуйтесь цього списку, поки вашій дитині не виповниться 12 місяців, щоб зменшити ризик СРДС:

1. ЗАВЖДИ вкладайте дитину спати в безпечному місці

• Завжди кладіть дитину на спину для сну
• Не дозволяйте дитині спати у вашому ліжку
• Не дозволяйте дитині спати з іншими дітьми.
• Використовуйте ліжечко, манеж або колиску з твердим матрацом, застеленим щільним простирадлом, без подушок, ковдр, бортиків, м'яких іграшок та іграшок-люльок.
• Тримайте ліжечко дитини у своїй кімнаті, доки їй не виповниться щонайменше 6 місяців (AAP рекомендує 1 рік).

2. Не палити

• Не дозволяйте нікому палити поруч з дитиною.
• Не залишайте дитину в приміщенні або машині, де нещодавно палили.

3. Запропонуйте пустушку .

• Запропонуйте дитині соску на сон, не потрібно замінювати її, якщо дитина випльовує її вночі.
• Для матерів, які годують грудьми , вводьте соску після того, як дитина навчилася годувати.

4. Годуйте дитину грудьми якомога довше

5. Відвідуйте з дитиною всі медичні огляди та робіть їй щеплення

6. Слідкуйте за температурою

• Не дозволяйте дитині нагріватися.
• Підтримуйте в кімнаті, де спить дитина, комфортну температуру.
• Одягайте дитину на один шар більше, ніж ви зазвичай одягаєте. Мішки для сну добре працюють.

Батьки, які вперше стали батьками, можуть бути спантеличені, але не забувайте: ваш педіатр знаходиться лише на відстані телефонного дзвінка.