Переваги адаптогенів у продуктах для догляду за шкірою

Адаптогени нещодавно стали популярним терміном, в основному серед шанувальників теми охорони здоров’я та оздоровлення, можливо, ви помітили, що він з’являється майже скрізь. Можливо, ви бачили грибну каву в меню місцевої кав’ярні, або помітили, що в складі вашого улюбленого смузі в кафе по сусідству є кордицепс або ашвагандха, і, можливо, ви дізнались, що зволожуючий крем, який ви хотіли придбати, містить інгредієнт під назвою Родіола? Те, що спочатку було просто харчовою добавкою, тепер частіше з’являється у списках інгредієнтів косметичних засобів. Отже, що ж насправді являють собою ці таємничі та потужні адаптогени, чому на них такий попит і чим вони насправді можуть допомогти нам? 

Що таке адаптогени?

Адаптогени насправді не є новим явищем і використовуються в аюрведичній та традиційній китайській травній медицині протягом століть. Вони використовуються, щоб збалансувати енергію на всіх рівнях і допомогти створити "життєву силу". Адаптогени — це рослинні сполуки, що містяться в травах, коренях, рослинних екстрактах і грибах, які функціонують як метаболічні регулятори, допомагаючи організму адаптуватися до стресу та тривоги та керувати ними для зміцнення імунної системи. Вважається, що адаптогени працюють на клітинному рівні, покращуючи імунітет, функції та життєздатність клітин організму, таким чином покращуючи загальний стан здоров’я та самопочуття. Постійність, безумовно, є ключовим фактором, оскільки для створення позитивних змін може знадобитися постійне використання адаптогенів. Дослідження показують нам багато переваг цих суперпродуктів та те, як вони впливають на наше тіло, настрій та продуктивність. Ці інгредієнти також можуть сприяти зниженню запалення, прискоренню відновлення, швидкому загоєнню ран, а також відновити баланс в організмі.

Думаю, що можна з упевненістю сказати, що останні два роки були для багатьох часом сильного стресу. Хронічний стрес і тривога можуть спричиняти багато порушень балансу. Стрес може набувати різних форм і впливати на наш розум, шкіру та організм по-різному, тому ми все частіше чуємо про природні та холістичні засоби, такі як адаптогени, які допомагають знизити рівень кортизолу і подолати щоденні стресові фактори. Стрес може негативно впливати на загальний стан шкіри, спричиняючи передчасне старіння, появу зморшок, спровокувати висипання на обличчі і запалення, заважати загоєнню акне і навіть спричиняти гормональні порушення, які також можуть впливати на шкіру. 

Так само, як внутрішні органи, наша шкіра також може отримати переваги від зняття стресу. Ми вже знаємо, що адаптогени можна споживати всередину, тому не дивно, що ми спостерігаємо, як ці трави, що знімають стрес, пробивають собі дорогу в актуальні косметичні засоби. Ці потужні інгредієнти корисні не лише для нашого внутрішнього здоров’я, але й для нашого найбільшого органу, яким, як ви здогадалися, є наша шкіра.

Адаптогени в догляді за шкірою

Коли ми використовуємо адаптогени для догляду за шкірою, ми можемо помітити її спокійніший і молодший вигляд, завдяки боротьбі з запаленням та ознаками старіння. Адаптогени можуть допомогти шкірі протистояти джерелам окислювального стресу, компенсуючи потенційне пошкодження шкіри та допомагаючи їй знайти баланс. 

Багато популярних адаптогенів багаті антиоксидантами, які мають потужні властивості проти старіння, а також борються з пошкодженням вільними радикалами та допомагають захистити шкіру від фізичних факторів стресу. Захворювання шкіри, при яких адаптогени дійсно можуть дати користь, включають екзему, розацеа та передчасне старіння, але вони можуть також допомогти захистити та підтримати імунітет шкіри для всіх.

Я вірю, що краса починається зсередини і ми все більше будемо бачити інгредієнти з наших кухонних шафок та холодильників у складі косметичних засобів, оскільки відомо, що вони покращують сяйво шкіри та впливають на здоров'я зсередини і зовні. Вам цікаво спробувати на собі доступні косметичні продукти з адаптогенами? Ось деякі адаптогенні інгредієнти та продукти, які ви можете використовувати у своїй процедурі краси.

Ройбуш 

Тонер для сяйва шкіри обличчя Derma E Essentials Radiance Toner містить ройбуш (Аспалатус лінійний), потужний інгредієнт червоного чаю, який насичений антиоксидантами. Він також містить кверцетин і флавоноїди. Цей сяючий тонер може допомогти прокласти шлях до сяючого та здорового кольору обличчя разом з іншими корисними інгредієнтами, зокрема екстракт алое вера та вітамін B, які зволожують і живлять.

Рейші 

Гель для шкіри навколо очей Derma E Anti-Wrinkle Eye Treatment містить рейші, який є грибом, що росте в Сполучених Штатах, Азії та деяких частинах Амазонки. Традиційні травники століттями називали рейші королевою-цілителькою через її особливі здібності підтримувати здоров'я серця та мозку. Рейші відомий як засіб для імунітету, зняття стресу, живлення мозку та сприяння красі, усуваючи видиме почервоніння та борючись із зневодненням.

 Ще один продукт, який містить рейші, Mad Hippie Triple C Night Cream, що балансує та зволожує шкіру. 

Ашваганда 

Крем Acure Ultra Hydrating 12 Hour Facial Moisturizer — це потужний зволожувач, який містить ашвагандху, рейші, базилік, листову капусту та шпинат для максимального зволоження. Ашваганда є одним із найвідоміших адаптогенів, оскільки це потужна цілюща рослина, наповнена антиоксидантами, залізом і амінокислотами, які допомагають подолати стрес і втому. Ашваганда широко застосовується в аюрведичній спільноті для гармонізації тіла та розуму. Також відомо, що він зменшує дратівливість і регулює рівень кортизолу. 

Корінь солодки

Тонер Acwell, 5.5 Licorice pH Balance Cleansing Toner містить корінь солодки, загальновідомий антибактеріальний адаптоген, який використовується для зменшення запалення шкіри та гармонізації інгредієнтів. Корінь солодки походить з Європи, Азії та Північної Америки і використовувався стародавніми римлянами, греками, а також лікарями аюрведи та традиційної китайської медицини. Корінь солодки також сприяє розслабленню та заспокоєнню розуму та тіла.

Женьшень 

Омолоджувальна сироватка з женьшенем I’m From, Ginseng Serum містить, як ви здогадалися, женьшень. Женьшень є сильним адаптогеном, родом з гір і лісів Китаю та Кореї, який відомий своїми енергійними властивостями. Женьшень традиційно використовувався для сприяння спокійній та зосередженій енергії. Також відомо, що він містить високий рівень необхідних вітамінів і мінералів і є чудовим джерелом антиоксидантів. Він допомагає прискорити кровообіг і освітлити шкіру, відновити загальний колір обличчя.

Полин

Маска для обличчя з полином I’m From, Mugwort Beauty Mask містить полин, цінний інгредієнт, який природно заспокоює і розслабляє шкіру. Полин був частиною корейської культури з давніх-давен і найвідоміший своїми заспокійливими та протизапальними властивостями. Цей потужний інгредієнт діє на суху та подразнену шкіру, допомагаючи полегшити такі захворювання шкіри, як екзема та псоріаз.