4 природні підходи до лікування псоріазу на думку лікаря-натуропата

Серпень - місяць поширення інформації про псоріаз. Цей місяць допомагає привернути таку необхідну увагу до псоріазу - аутоімунного захворювання, на яке страждають понад 125 мільйонів людей у всьому світі.

Псоріаз - це хронічне запальне захворювання шкіри з потужним компонентом аутоімунних процесів. На додаток до високого рівня запалення, пов'язаного з псоріазом, імунна система організму сприймає свої тканини як чужорідні і атакує їх.

Симптоми псоріазу

Симптоми псоріазу включають:

• Підняті червоні, запалені ділянки шкіри, вкриті сріблястими або білими лусочками.
• Свербіж.
• Суха шкіра, яка може кровоточити.
• Ямки або крихітні вм'ятини на нігтях
• Іноді біль у суглобах.

Псоріаз може бути легким, помірним або важким, залежно від площі тіла, вкритого псоріатичними бляшками, та кількості страждань, які він спричиняє.

Види псоріазу

Різні типи псоріазу або вражають різні частини тіла, або викликають різні реакції в організмі. Наприклад, інверсійний псоріаз - це стан, який може виникнути при збільшенні ваги після встановлення діагнозу бляшкового псоріазу. Симптоми включають гладкі червоні, болючі висипання тільки в місцях дотику шкіри, наприклад, під пахвами або в паховій області.

Існує також еритродермічний псоріаз, болюча і тривожна форма псоріазу, яка може виникнути, якщо бляшковий псоріаз не лікується належним чином. Симптоми цього типу псоріазу включають почервоніння більшої частини шкіри тіла, лихоманку і навіть зневоднення. Ця форма псоріазу потребує негайної невідкладної медичної допомоги.

Інші види псоріазу варіюються від пустульозного псоріазу, що характеризується наповненими гноєм горбками (пустулами) і червоною, сверблячою, болючою шкірою, до чумного псоріазу, для якого характерні підняті червоні, запалені, сверблячі плями, вкриті лусочками.

Бляшковий псоріаз - найпоширеніша форма псоріазу, на яку припадає приблизно 90% випадків захворювання. На жаль, це захворювання шкіри має сильну генетичну схильність, а фактори ризику, пов'язані з навколишнім середовищем, часто сприяють посиленню його тяжкості. Наприклад, псоріаз пов'язують із дисбактеріозом кишечника. Дисбактеріоз кишечника - це дисбаланс між корисними та шкідливими бактеріями, які живуть у кишечнику людини.

Псоріаз також пов'язують з іншими захворюваннями, такими як серцево-судинні розлади, псоріатичний артрит і навіть депресія. Псоріаз - важке захворювання, яке вражає мільйони людей.

Природні підходи до лікування псоріазу

На жаль, ліків від псоріазу не існує, але це не означає, що медицина не працює над його пошуком. Інші дослідження показують, що псоріаз може отримати користь від більш інтегративного та цілісного підходу, оскільки до 51% людей з псоріазом використовують комплементарну та альтернативну медицину для лікування свого захворювання.

Куркумін

Наприклад, дослідження показують, що куркумін, основний поліфенол золотистого кольору спеції куркуми, може виявитися корисним при псоріазі. Куркумін є потужним антиоксидантом або поглиначем вільних радикалів, а також потужним протизапальним засобом.

Дослідження показують, що куркумін зменшує пошкодження вільними радикалами, характерне для псоріатичних бляшок, зменшує запалення, зміцнює захисний бар'єр шкіри, який зазвичай порушується при псоріазі, і зменшує швидкий ріст клітин шкіри, який є одним з найбільших чинників, що сприяють розвитку псоріазу.

Крім того, дослідження показують, що пероральний прийом куркуміну та місцеве застосування стероїдів при псоріазі мали кращі результати, ніж використання лише стероїдів.     Куркумін має дивовижні властивості, які можуть бути корисними при псоріазі.

Вітамін D

Дослідження щодо вітаміну D також є багатообіцяючими. Наприклад, дослідження показують, що низький рівень вітаміну D пов'язаний з підвищеною тяжкістю псоріазу. Вітамін D - це не просто звичайний вітамін. Він діє більше як стероїдний гормон і відіграє багато важливих ролей в організмі. Наприклад, вітамін D відіграє важливу роль у здоров'ї кісток, репродуктивному здоров'ї та здоров'ї імунної системи.

Вітамін D допомагає зміцнити імунну систему, сприяючи виробленню кателіцидинів і дефензинів - білків, які допомагають боротися з чужорідними загарбниками в організмі. Він також відіграє важливу роль у регулюванні імунної системи, повертаючи її до балансу, коли вона надмірно активна.

Оскільки псоріаз є аутоімунним захворюванням, користь вітаміну D, який регулює роботу імунної системи та повертає її в рівновагу, для тих, хто страждає від цього розладу, є дуже великою.

Риб’ячий жир

Ще одним природним підходом, який вивчався для лікування псоріазу, є риб'ячий жир. Риб'ячий жир -міститься у вигляді докозагексаєнової кислоти (ДГК) та ейкозапентаєнової кислоти (ЕПК) - часто міститься в холодноводній рибі, такій як скумбрія, лосось і тунець. Риб'ячий жир має багато різних переваг для організму, в тому числі допомагає здоров'ю серцево-судинної системи, здоров'ю суглобів і зменшує запалення.

Риб'ячий жир є потужним протизапальним засобом, який може бути корисним для людей з псоріазом. Наприклад, дослідження показують, що риб'ячий жир допомагає зменшити почервоніння, товщину та лущення шкіри, а також покращує показники Індексу площі та тяжкості псоріазу (PASI). PASI - це інструмент, який використовується для оцінки та розуміння тяжкості та поширеності псоріазу у людей, які страждають на це захворювання.

Дослідження також показують, що дієти з високим вмістом риб'ячого жиру можуть бути корисними для зменшення тяжкості псоріазу. Хоча дослідження показують, що риб'ячий жир може бути корисним при псоріазі, дослідження також показують, що риб'ячий жир є найбільш ефективним у поєднанні з більш традиційними методами лікування та зміною способу життя.

Утримання ваги в межах бажаної норми

Втрата ваги може бути корисною для тих, хто живе з псоріазом. Дослідження показують, що втрата ваги може ефективно зменшити тяжкість псоріазу та зменшити загострення псоріатичних уражень. Індекс маси тіла, або ІМТ, - це величина, яка використовується для вимірювання жиру в організмі за допомогою зросту та ваги. Хоча ІМТ може знижуватися у певних груп населення, наприклад, у важкоатлетів або спортсменів, вищий ІМТ (понад 35 років) асоціюється з більшим ризиком розвитку псоріазу.

Ожиріння, яке визначається як ІМТ 30 або більше, пов'язане з підвищеним рівнем запалення в усьому організмі. Це запалення також характерне для псоріазу. Дослідження припускає, що схуднення також покращує ефективність традиційних методів лікування псоріазу та зменшує запалення.

Підсумок

У серпні цього року ми відзначаємо Місяць підвищення обізнаності про псоріаз, тому корисно пам'ятати про масштаби цієї руйнівної хвороби. Оскільки дослідження відкривають більше інформації про наслідки цього хронічного захворювання та підходи, які можуть покращити його перебіг, є надія, що люди з псоріазом зможуть насолоджуватися життям, не дозволяючи хворобі зупинити їх.

Джерела:

1. Гріффітс CE, Баркер JN. Патогенез та клінічні особливості псоріазу. Lancet. 2007;370(9583):263-271. doi:10.1016/S0140-6736(07)61128-3
2. Майерс Б., Браунстоун Н., Редді В. та ін. Мікробіом кишечника при псоріазі та псоріатичному артриті. Best Practice Res Clin Rheumatol. 2019;33(6):101494. doi:10.1016/j.berh.2020.101494
3. Армстронг А.В., Рід К. Патофізіологія, клінічні прояви та лікування псоріазу: Огляд. JAMA. 2020;323(19):1945-1960. doi:10.1001/jama.2020.4006
4. Gamret AC, Price A, Fertig RM, Lev-Tov H, Nichols AJ. Терапія псоріазу засобами комплементарної та нетрадиційної медицини: Систематичний огляд. JAMA Dermatol. 2018;154(11):1330-1337. doi:10.1001/jamadermatol.2018.2972
5. Нардо В.Д., Джанфалдоні С., Чернєв Г. та ін. Застосування куркуміну при псоріазі. Відкритий доступ Maced J Med Sci. 2018;6(1):218-220. Опубліковано 2018 Jan 21. doi:10.3889/oamjms.2018.055
6. Antiga E, Bonciolini V, Volpi W, Del Bianco E, Caproni M. Пероральний куркумін (Меріва) ефективний як допоміжне лікування та здатний знижувати рівень IL-22 у сироватці крові у пацієнтів з вульгарним псоріазом. Biomed Res Int. 2015;2015:283634. doi:10.1155/2015/283634
7. Barrea L, Savanelli MC, Di Somma C, et al. Вітамін D та його роль при псоріазі: Погляд дерматолога та дієтолога. Rev Endocr Metab Disorder. 2017;18(2):195-205. doi:10.1007/s11154-017-9411-6
8. Алгазина Т., Туїр Г., Пшембаєва С., Джетпісбаєва З., Батпенова Г. Грузинські медичні новини. 2019;(290):96-100.
9. Бішоп Е., Ісмаїлова А., Дімелое С. К., Хьюісон М., Уайт Дж. Вітамін D та імунна регуляція: антибактеріальна, противірусна, протизапальна дія [опубліковано онлайн перед друком, 2020 серпень 22]. JBMR Plus. 2020;5(1):e10405. doi:10.1002/jbm4.10405
10. Millsop JW, Bhatia BK, Debbaneh M, Koo J, Liao W. Diet and psoriasis, part III: role of nutritional supplements. J Am Acad Dermatol. 2014;71(3):561-569. doi:10.1016/j.jaad.2014.03.016
11. Волтерс М. Дієта та псоріаз: експериментальні дані та клінічні свідчення. Br J Dermatol. 2005;153(4):706-714. doi:10.1111/j.1365-2133.2005.06781.x
12. Chen X, Hong S, Sun X, et al. Ефективність риб'ячого жиру та його компонентів у лікуванні псоріазу: систематичний огляд 18 рандомізованих контрольованих досліджень. Nutr Rev. 2020;78(10):827-840. doi:10.1093/nutrit/nuz098
13. Kunz M, Simon JC, Saalbach A. Псоріаз: Ожиріння та жирні кислоти. Фронт Імунол. 2019;10:1807. Опубліковано 2019 Jul 31. doi:10.3389/fimmu.2019.01807
14. Debbaneh M, Millsop JW, Bhatia BK, Koo J, Liao W. Дієта і псоріаз, частина I: Вплив втручань зі зниження ваги. J Am Acad Dermatol. 2014;71(1):133-140. doi:10.1016/j.jaad.2014.02.012
15. Liu R, Nikolajczyk BS. Тканинні імунні клітини підживлюють запалення, пов'язане з ожирінням, у жировій тканині та за її межами. Front Immunol. 2019;10:1587. Опубліковано 2019 Jul 17. doi:10.3389/
16. Дженсен П., Сков Л. Псоріаз та ожиріння. Дерматологія. 2016;232(6):633-639. doi:10.1159/000455840