Посібник iHerb з J-Beauty — краси по-японськи

Протягом останніх кількох років в моді корейські засоби догляду за шкірою —також відомі під загальною назвою K-beauty. Схоже, засоби догляду за шкірою з Азії з нами надовго, однак не тому, що вони яскраві та кітчеві, а тому, що дійсно ефективні. Якщо ви віддаєте перевагу більш простим методам догляду за шкірою, ніж популярному 10-кроковому процесу з K-beauty, але все ж бажаєте спробувати щось нове, зверніть увагу на іншу літеру алфавіту: J (Я).  

Саме так. J-beauty (або краса по-японськи) може стати ідеальним азійським режимом догляду за шкірою саме для вас. Можливо, ви й раніше несвідомо користувалися японськими косметичними засобами. Чи відомо вам, що подвійне очищення, тканинні маски та есенції насправді походять з Японії? Батьківщиною деяких найпопулярніших культових продуктів на ринку є саме Японія. 

Якщо ви чули про японські засоби догляду за шкірою, або J-beauty, та цікавилися, що ж воно таке, чим відрізняється від корейської косметики, та які має переваги — годі шукати. Сьогодні ми зануримося у світ японських косметичних засобів, відомих під назвою J-beauty, аби ви могли вирішити для себе, чи готові включити цю філософію догляду за шкірою у свій режим краси.

Чим японські косметичні засоби відрізняються від уже відомих нам?

Японська філософія догляду за шкірою зосереджена радше на проактивному підході, ніж реактивному. Основним завданням J-beauty є живлення шкіри, що надає їй природного блиску, робить м'якою, сяючою, зволоженою та здоровою. Легке природне сяйво —ось в чому суть J-beauty. 

Більшість із нас знайомі з основами режиму догляду за шкірою J-beauty: очищення, тонізація та зволоження шкіри. Проте згідно з філософією J-beauty, щоб досягти максимального сяяння шкіри потрібно зробити ще кілька додаткових кроків вперед. 

Щоденний розпорядок догляду за шкірою методами J-Beauty включає подвійне очищення, гідратацію за допомогою есенцій або лосьйону, застосування сироватки та зволоження шкіри. Крім цього складовою таких корисних процедур є захист від сонячного випромінювання, ексфоліація та періодичне застосування масок.

Тоді як на Заході здебільшого звикли наносити товстий шар зволожувачів та кремів, японський догляд за шкірою віддає перевагу використанню легких сироваток, лосьйонів, емульсій, гелів та молочка, які легше вбирає шкіра. Завдяки своїй тонкій текстурі ці засоби легко комбінуються один з одним та не викликають відчуття важкості на шкірі.

Чим японські засоби догляду за шкірою відрізняються від корейських?

Корейська косметика завоювала західний ринок своєю модною упаковкою та численними багатоступеневими засобами. Японська косметика ж може підійти тим, хто віддає перевагу надійним, ретельно підібраним методам.

Як J-beauty, так і K-beauty фокусуються на чистій, сяючій шкірі, зволоженні та важливості захисту від сонячних променів. Проте між ними існує багато важливих відмінностостей.

K-Beauty, або корейська косметика

K-beauty зосереджується на миттєвих результатах, яскравій упаковці, трюках, тенденціях та незвичайних інгредієнтах (згадайте равликовий слиз, наприклад). Корейські засоби відомі своїм багатоетапним режимом догляду, тож про простоту тут не йдеться. Кінцевою метою процедур K-beauty є повне зволоження та досягнення ефекту «скляної шкіри» —блискучої, напівпрозорої шкіри без пор. 

Режим догляду K-beauty, як правило, складається з 10 кроків, але може включати й до 15 кроків (або всього 5, якщо спробувати пришвидшити процес). Незалежно від кількості етапів, типові процедури K-beauty включають три речі: 

• Есенції , що, насправді, виникли в Японії, але здобули популярність саме завдяки корейським засобам догляду за шкірою. Есенція — це надзвичайно легка водяниста рідина, яка забезпечує інтенсивне зволоження та краще вбирання під час підготовки шкіри до нанесення інших продуктів. Далі ми поговоримо про есенції трохи детальніше.
• Ампули , як правило, містять висококонцентровані активні інгредієнти, і, як відомо, є навіть ефективнішими, ніж сироватки.
• Розмаїття тканинних масок ! На мою думку, розквіт корейської косметики частково завдячує саме популярності тканинних масок. Зараз існує стільки ж брендів, скільки й масок для будь-якого типу і проблеми шкіри, на будь-який смак.

Якщо ви із задоволенням робите різноманітні процедури догляду за шкірою, полюбляєте веселу упаковку та експерименти з текстурою і рецептами, корейські засоби стануть для вас мрією.

J-Beauty, або японська косметика

Японські засоби догляду більш ефективні, спрощені та витончені. Забудьте про усілякі хитрощі, яскраві, грайливі кольори, і, особливо, про 10-15 кроків. J-beauty — націлена на досягнення довготривалих і помітних результатів, застосовуючи для цього науку та технології. 

Японські засоби догляду за шкірою зосереджені на мінімалістському дизайні та використанні всього кількох розважливих процедур, що включають багатозадачні продукти для забезпечення максимальної ефективності. Такий ретельно підібраний режим догляду за шкірою створений з метою надати вашій шкірі саме те, чого вона потребує, без зайвих нісенітниць. 

На відміну від ефекту «скляної шкіри», метою процедур J-beauty є досягнення ефекту «шкіри моті» з пухкою, пружною та шовковистою текстурою і без жодного натяку на сухість. 

Основний режим японського догляду за шкірою включає: 

• Лосьйон або есенцію , які наносять на шкіру, злегка масажуючи. Завдяки використанню натуральних інгредієнтів вони забезпечують інтенсивне, нежирне зволоження. Їхня водяниста текстура забезпечує глибоке поглинання шкірою.
• Хоча SPF є життєво необхідним інгредієнтом як корейської, так і японської косметики, саме Японія відома своїми передовими рецептами сонцезахисних засобів.
• Японські засоби догляду за шкірою містять безлічолій . Їх використовують для зняття макіяжу під час процесу подвійного очищення, а також для зволоження шкіри.

Я ціную простоту та красу японської косметики для зайнятої жінки, бо й сама є багатозадачною людиною. 

Досконалий режим процедур J-beauty

Дотримуйтесь цих основних кроків, і ваша шкіра неодмінно стане розкішною, яскравою та сяючою.

Крок 1: подвійне очищення

Важливою складовою японської краси є подвійне очищення. Багато жителів Заходу включають подвійне очищення до вечірніх процедур, не усвідомлюючи його історії. Цей ритуал очищення бере свій початок ще в 14 столітті, коли олійні засоби для очищення застосовували для видалення традиційної, стійкої білої основи, яку носили японські жінки. Після цього застосовували пінний очисник для видалення будь-яких залишків олії. 

Перший крок подвійного очищення призначений для м'якого очищення шкіри без надмірного оголення верхнього шару. Другий крок процедури видаляє забруднення, жир та очищає пори, що робить шкіру готовою до наступних кроків догляду. Розглянемо процес подвійного очищення та засоби, які для цього використовуються.

Першим кроком подвійного очищення є зняття макіяжу за допомогою гідрофільної олії. Також можна використовувати бальзам для очищення, однак олія є більш поширеним засобом. 

Дехто може подумати, що використання крему-бальзаму або гідрофільної олії для очищення може викликати запалення або закупорити пори. Навпаки, ці засоби ефективно видаляють надлишковий жир, стійкий макіяж, туш для вій (так, навіть водостійку) та сонцезахисний крем, одночасно підживлюючи шкіру.

Очищення олією (або бальзамом) — це найперший крок японських процедур догляду за шкірою перед сном.

Змивши олію або бальзам зі шкіри водою, застосовується м'яка пінка для ретельного очищення шкіри та підготовки до наступних кроків по догляду. 

Багато жінок зауважують, що завдяки цьому ретельному, але водночас ніжному подвійному очищенню, вранці вони можуть вмиватися лише водою. Однак, якщо ви вважаєте, що однієї води недостатньо, допускається використання м'якої пінки для очищення. 

Крок 2: Кондиціонери для шкіри

Кондиціонерами для шкіри у японській косметиці зазвичай називають есенції та лосьйони. Вони мають водянисту текстуру, як і тоніки для шкіри, і їх також використовують як наступний крок після очищення. Однак на цьому подібності зазвичай закінчуються. Головна відмінність між японськими та західними лосьйонами (або, тим, що зазвичай називають тонерами) полягає в тому, що такі кондиціонери ніколи не є жорсткими та не стягують шкіру. Більшість не мають запаху та при нанесенні на шкіру відчуваються як вода.

Японські лосьйони та есенції містять корисні інгредієнти, призначені для зволоження та пом'якшення шкіри, замість її оголення. 

Насправді, нанесення кондиціонера перед зволоженням підвищить пружність та еластичність шкіри. Завдяки додатковому вмісту води шкіра також виглядатиме більш яскравою та здоровою. У багатьох випадках лосьйони та есенції також мають інші корисні властивості для кондиціонування шкіри та боротьби зі старінням. Поширеними інгредієнтами кондиціонерів для шкіри є алое, гіалуронова кислота і кераміди.

Завдяки своїй консистенції та інгредієнтам кондиціонери краще вбираються в шкіру, ніж інші засоби для догляду. Вони також здатні проникати в шкіру глибше, готуючи її до подальшого нанесення інших засобів.

Есенції та лосьйони слід застосовувати вранці або ввечері, злегка натискаючи або поплескуючи кінчиками пальців по шкірі. Не рекомендовано використовувати ватний диск для нанесення.

Крок 3: сироватка

Сироватки містять велику кількість корисних вітамінів і активних інгредієнтів, які наносять на шкіру для усунення конкретних проблем шкіри, зокрема складок, зморшок, плям, сухості або тьмяності. Сироватки часто плутають з лосьйонами та есенціями, однак вони трохи густіші за консистенцією та зазвичай містять більш концентровані активні інгредієнти.

Крок 4: Зволожувальні засоби

У центрі уваги японської косметики багатошаровість, тому шкіра не обтяжується важкими продуктами. Замість важких кремів, J-beauty використовує гелі, гелеві креми, молочко та емульсії для зволоження шкіри, які утримують активні інгредієнти та вологу в нижчих шарах.

Крок 5: Сонцезахисний крем

Якщо існує один засіб, яким найбільше славиться Японія, то це сонцезахисний крем. Чи знали ви, що система класифікації ультрафіолетових променів була винайдена в Японії? Саме так! Раніше ми знали лише, скільки SPF (рейтинг ультрафіолетового проміння) містить сонцезахисний крем. Завдяки передовим японським технологіям ми тепер можемо побачити, який рівень захисту від ультрафіолетових променів забезпечує сонцезахисний засіб, подивившись на його рейтинг PA+ до PA++++. 

Японські сонцезахисні креми відомі своєю здатністю швидкого поглинання, ефективними, гладкими та нелипкими текстурами. Японські жінки застосовують сонцезахисний крем щодня, незалежно від того, куди вони йдуть і що роблять, вдома чи на вулиці. Тому природно, що японські сонцезахисні креми косметично елегантні та мають найкращу рецептуру в світі. Якщо ви ще їх не пробували, то зараз саме час це зробити!

Рекомендації для вдосконалення щотижневого режиму догляду за собою за допомогою засобів J-Beauty

Деякі японські ритуали краси не обов'язково виконувати щодня, аби вони були ефективними. Ви можете побалувати та покращити стан своєї шкіри, додавши один-два додаткові кроки у свій режим догляду раз чи двічі на тиждень.

Ексфоліанти

Ви не знайдете у японських засобах догляду за шкірою жорстких скрабів або інструментів. Багато скрабів, що виготовляють на Заході, містять такі інгредієнти, як абрикосова шкаралупа або цукор, які можуть викликати крихітні невидимі мікроскопічні пошкодження на шкірі. В японській косметиці це велике табу, а м'якість - завжди в пріоритеті. 

Натомість ви знайдете гелі та гоммажі, які забезпечують ніжне та м'яке відлущування. Японські ексфоліанти наносять на суху шкіру, де вони зв’язуються з оліями обличчя і утворюють невеликі кульки. Масаж та відлущення (ексфоліація) робить шкіру яскравішою, відкриваючи здоровий шар шкіри.

Достатньо робити процедуру ексфоліації раз на тиждень, однак тим, у кого шкіра жирного/комбінованого типу, можна й двічі на тиждень. 

Лімфатичний масаж

Регулярний лімфатичний масаж може зменшити пори, набряки і зморшки. Відомо, що він покращує тонус шкіри і кровообіг, а також підвищує рівень колагену, пружність шкіри, і, звісно, лімфодренаж. Це можна зробити, масажуючи обличчя спеціальним валиком  або руками. У будь-якому разі ви зробите своєму обличчю величезну послугу!

Маски для обличчя

Прості цільові тканинні маски є основним елементом будь-якої японської процедури краси. Вважайте маску щотижневим подарунком для своєї шкіри. Не бійтеся експериментувати і пробувати різні маски. Так ви зрозумієте, що відповідає вашим потребам саме в цей момент. 

Чи допоможе J-Beauty досягти ваших цілей у догляді за шкірою?

Японські процедури та засоби краси дають чудові результати у боротьбі зі старінням та покращують текстуру шкіри протягом багатьох років. Тож, якщо ваша ціль — мати збалансовану, заспокоєну, зволожену шкіру, яка дозволить вам наносити менше макіяжу, це може бути саме той режим краси, який вам потрібен. 

Процедури догляду за шкірою J-beauty можуть тривати як довше, так і менше, залежно від того, якого режиму догляду ви дотримуєтеся зараз. Може бути й таке, що ви не готові до повного переналаштування режиму догляду за шкірою. Однак включення японських косметичних засобів до вашої поточної рутини все одно може мати величезне значення для чистоти, зовнішнього вигляду та стану шкіри. 

Цьому простому, впорядкованому режиму догляду за шкірою, який існує протягом сотень років, є що заявити. Коли щось працює — воно працює. Просто погляньте на прекрасну шкіру японських жінок, які застосовували секрети японської косметики протягом століть. Варто спробувати, чи не так?