Як обрати та використовувати сироватку з вітаміном С

Вітамін С останнім часом став модним словом у догляді за шкірою, його рекламують як супер-інгредієнт, який допомагає вашій шкірі повернути стрілки годинника назад. Але що насправді робить цей інгредієнт і наскільки ефективно він працює?

Антиоксидантна сила сироватки з вітаміном С

Вітамін С існує в різних активних формах, і L-аскорбінова кислота є найбільш дослідженою та широко використовуваною. Він діє як мега-антиоксидант виводячи шкідливі продукти зі шкіри. Давайте розберемося, що це означає. Різні екологічні стресори, такі як забруднення, куріння і сонячне світло, можуть генерувати в шкірі активні окислювальні речовини. Подумайте про них як про токсини, які можуть спричинити пошкодження білків і мембран у клітинах вашої шкіри, що призводить до розпаду колагену. Цей процес, у свою чергу, проявляється на шкірі у вигляді зморшок, темних плям, почервоніння, погіршення якості та текстури шкіри. Вітамін С бореться з усіма цими ушкодженнями, а щоденне використання сироватки з вітаміном С допомагає запобігти цим змінам у вашій шкірі. Насправді, дослідження показали, що у людей, які вживають аскорбінову кислоту, значно зменшується кількість зморшок порівняно з тими, хто її не вживає! (Майте на увазі, що це дослідження проводилося зі свіжоприготовленими продуктами з вітаміном С, які відрізняються від флакону з вітаміном С, що стоїть на вашій полиці місяцями. Детальніше про це нижче!)

Додаткові переваги сироватки з вітаміном С

Окрім своїх антиоксидантних властивостей, вітамін С також допомагає захищати та лікувати шкіру в інші способи. Він відіграє життєво важливу роль у виробленні колагену, який є ключовим процесом, що сповільнюється з віком. Вітамін С також зменшує вироблення меланіну, або пігменту, що допомагає лікувати такі захворювання, як пігментні плями або мелазма. Разом зі своїм другом вітаміном Евітамін С також допомагає підвищити здатність шкіри протистояти пошкодженням, спричиненим ультрафіолетовим випромінюванням. Вітамін С також значно покращує і прискорює процес загоєння ран.

Вибір сироватки з вітаміном С

Враховуючи складний хімічний склад цього інгредієнта, як вибрати правильний продукт для себе? L-аскорбінова кислота найкраще діє при низькому рівні pH, тобто при кислому середовищі. Найкраща концентрація вітаміну С у продукті для отримання максимальної користі становить близько 8% або вище, а все, що вище 20%, не є набагато кориснішим. Насправді, це може викликати деяке роздратування!

Як використовувати сироватку з вітаміном С

Найбільша складність з Вітамін С в місцевій формі є стабілізатором діючої речовини. Вітамін С є дуже вибагливим інгредієнтом і схильний до руйнування, починаючи з моменту його розчинення у воді. Щоб отримати максимальну користь від вітаміну С, я рекомендую зберігати препарат у холодному темному місці. Непрозора упаковка, яка не пропускає світло, допомагає зберегти молекулу стабілізованою. Ви не хочете тримати засіб у ванній кімнаті, тому що він нагрівається під час кожного душу, і ви точно не хочете засіб, який зберігається в банці, оскільки він повністю контактує з повітрям кожного разу, коли ви його відкриваєте. Особисто я зберігаю свої в холодильнику! Звісно, це означає щоранку робити кілька додаткових кроків від ванної кімнати, але зберігання вітаміну С там допомагає подовжити термін придатності мого продукту. Що стосується того, коли вживати цей інгредієнт, то вітамін С слід вживати після того, як ви очистите і тонізуєте обличчя, а також перед тим, як використовувати зволожуючий крем і наносити сонцезахисний крем.

Тепер, коли я розповіла про цей антиоксидант, сподіваюся, ви краще зрозуміли, як вітамін С може принести користь шкірі!