Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
}
Безкоштовна доставка від $55
checkoutarrow
Добавки
Товари для спорту
Засоби для ванни
Краса
Бакалія
Здоровий дім
Дитячі товари
Зоотовари
Бренди A–Z
Стани здоров’я
Акції
Бестселери
Пробники
Новинки
Центр здоров'я
Центр здоров'я

Центр здоров'я
Головна
КАТЕГОРІЇ
Найпопулярніше
Здоров'я
Фітнес
Харчування
Краса
ВИДИ КОНТЕНТУ
Статті
Відео
КОМАНДА ПО РОБОТІ З КОНТЕНТОМ
Експерти iHerb

Dr. Hilda Wong, M.D.

Переглянути всіх експертів із гарного самопочуття

Dr. Hilda Wong, M.D., is an international medical doctor and ECFMG-certified professional with a strong foundation in clinical research. She earned her Doctor of Medicine from Avalon University School of Medicine.

Her work bridges the gap between evidence-based nutrition and behavior change, translating complex research into practical, reader-friendly guidance. 

She’s the author of The Educated Dieter: Not-So-Obvious Quick Fixes to Weight Loss & Obesity — 137 Creative Ways to Lose Weight, a book that demystifies how we gain weight and the physiology of sustainable fat loss. Hilda brings rigorous sourcing, clinical context, and clear takeaways to topics like iron-rich foods, fiber, potassium, and cholesterol.

Автор статей: Dr. Hilda Wong, M.D.

   
Article Icon
Засоби для придушення апетиту: що насправді діє, що є безпечним та які найкращі натуральні варіанти

Засоби для придушення апетиту: що насправді діє, що є безпечним та які найкращі натуральні варіанти

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
15 006 переглядів
Article Icon
Що таке пластирі для сну? Принцип дії, переваги та побічні ефекти

Що таке пластирі для сну? Принцип дії, переваги та побічні ефекти

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
20 323 переглядів
Article Icon
Астаксантин для здоров’я шкіри: користь, дозування та чого очікувати

Астаксантин для здоров’я шкіри: користь, дозування та чого очікувати

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
8 129 переглядів
Article Icon
Побічні ефекти та безпека астаксантину: що потрібно знати перед прийомом

Побічні ефекти та безпека астаксантину: що потрібно знати перед прийомом

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
17 966 переглядів
Article Icon
Туркестерон: користь, побічні ефекти та механізм дії

Туркестерон: користь, побічні ефекти та механізм дії

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
10 491 переглядів
Article Icon
Сертифіковані спортивні добавки: путівник із вибору надійної продукції

Сертифіковані спортивні добавки: путівник із вибору надійної продукції

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
10 266 переглядів
Article Icon
Як приймати Берберин: Час, дозування та типові помилки

Як приймати Берберин: Час, дозування та типові помилки

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
36 191 переглядів
Article Icon
Пробіотики для подорожей: як уникнути проблем із травленням у відпустці

Пробіотики для подорожей: як уникнути проблем із травленням у відпустці

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
10 384 переглядів
Article Icon
Що таке маска PDRN? Наука, що стоїть за трендами в догляді за шкірою

Що таке маска PDRN? Наука, що стоїть за трендами в догляді за шкірою

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
8 542 переглядів
Article Icon
Користь чаю з листя малини: Від вагітності до ПМС

Користь чаю з листя малини: Від вагітності до ПМС

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
9 540 переглядів
Article Icon
Електроліти без цукру: Повний посібник

Електроліти без цукру: Повний посібник

Автор: Dr. Hilda Wong, M.D.
18 788 переглядів

Застереження

Ця інформація не оцінювалась Управлінням із контролю якості харчових продуктів і лікарських засобів США. Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, усунення симптомів або запобігання захворювань.